怎么锻炼胸部的肌肉？
3个回答
展开全部
根据胸肌的结构来训练 胸肌起于胸骨锁骨 止于肱骨上半截 那么缩短时胸骨锁骨和肱骨的距离就会靠近 那么满足这个功能就是训练的主要内容 俯卧撑 卧推 夹胸 这几个类型的动作都能练到
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
胸部肌肉的讲解与训练方法，让你的胸部更有型。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以咨询健身教练，就是把专业的事情交给专业的人，这样就可以起到事半功倍的作用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
