Question

小孩晚上吃鸡蛋有什么危害

Answer 1

小孩在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致宝宝消化受到影响。如果有时间的话最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再水晶，不然就会让孩子在吃了鸡蛋以后出现消化不好情况。

一定要让宝宝小口小口的吃，否则会因为这样而让吸收和消化都受到影响，因为孩子还小，所以，最好是做蒸蛋羹或者是蛋花汤给孩子吃。

吃鸡蛋的好处：
1、最基础的是摄入营养。鸡蛋中的蛋白质富含构造人类生物细胞所需的氨基酸，是每天必需摄入的营养来源。
2、能有效控制食欲，延迟饥饿感。鸡蛋可以延缓胃的消化能力，从而帮助我们推迟餐后的饱腹感从而使肚子饥饿来的更晚些。但是，早餐不能只吃一个鸡蛋，一定要配合其他早餐一起摄入才行。
3、能提高记忆力，使注意力更加集中。
4、有护眼的功效。早餐吃个鸡蛋，对长期处于电脑辐射也大有益处，使眼睛不受紫外线的伤害。

Answer 2

睡前三小时不要吃任何东西。因为吃了东西后会暂时让血糖上升，这样会影响到褪黑素的分泌，直接的结果就是影响身高，孩子不会长多高。

Answer 3

小孩子晚上吃鸡蛋如果只吃一个的话，是没有什么危害的