什么是自律?
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自律就是自己规划好每天的时间去做什么?不浪费时间,每天都过得十分充实
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自律就是对于每个自己的语言以及行为有很深的控制能力,并不会随意地表达自己的心情。
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生活中自律有很多方面,比如说我想要增加身体肌肉的含量,塑造一个良好的身形。我可以先通过减去多余的脂肪,然后再适量的增加锻炼。在锻炼中最重要的是坚持,在坚持中做到自律,自己控制自己。
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就是会主动要求自己积极的完成自己所制定的每个目标,不会受到任何困难干扰,也不会轻易给自己找退缩的理由。
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我认为自己就是每天早上按时起床,然后明天晚上按时睡觉,然后就是自己该干什么自己有个规划?并且能够准时的完成这件事情。
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