Question

小孩不吃饭吗

Answer 1

小孩不吃饭大部分不是疾病引起的，主要是不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的。针对小孩不吃饭，可以尝试以下方法：
　　1.减少零食和饮料的摄入，做到饭前1个小时不吃东西，避免餐点前进食增加饱腹感，培养以三餐为重点的饮食习惯。
　　2.适当增加小孩活动量，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动。
　　3.培养良好的进餐习惯，让小孩规范进餐，避免边吃边玩，导致注意力分散，进食时间延长而使小孩对进食产生厌烦。
　　4.制造良好的用餐环境，一方面家长展现出进食愉快的形象，吸引小孩注意与模仿，培养其对味道的欣赏，同时适当给予小孩鼓励，培养其进食兴趣。
　　5.经常更换食物种类及样式，有时间可摆出吸引小孩的造型，注意食物应切小块并煮透，方便咀嚼及消化，必要时可提供造型可爱的餐具以提高进食的兴趣。
　　6.小孩生病时食欲下降时正常现象，可准备清淡的饭菜，待疾病好转，适当锻炼后，胃口通常会好转。
　　7.多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子吃点广盛原复方胃蛋白酶散。
　　8.运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。
　　9.爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食抗拒，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

Answer 2

小孩不吃饭吗？