Question

上高中了，学习一直没有找到感觉，而且情绪还不好该怎么办？

上高中了，学习一直没有找到感觉，而且情绪还不好该怎么办？

Answer 1

一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

Answer 2

情绪不好还是要控制一些的，如果你觉得自己压力很大的，大可不必要的。什么事情都顺其自然，不要给自己那么大的压力。可以找好朋友去诉说一下。

Answer 3

上高中的学习一直没有找到感觉，而且情绪很不好，怎么办，就是有没有找到方法，所以才没有感觉这个也是属于正常的事情，所以你不要太过烦躁，不懂的就问老师实在不行，你可以看一看休息，家里是不是有条件可以找老师补一下课。

Answer 4

上高中学习没找到感觉而且情绪不好，这个是需要自己从心理上进行调节的，自己可以做一些自己喜欢做的事，等把心情调节过来了，学习也就伤心了。

Answer 5

上高中了学习一直没有找到感觉，而且情绪还不好，该怎么办？没有找到感觉就放慢速度，放平心态，保持正常的情绪，不要让情绪不好影响学习，感觉会找到的。