Question

晚睡的危害有多大?

Answer 1

1、对心脑血管的危害：熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快，导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧；

2、对植物神经的危害：由于夜间过于兴奋，所以患者经常会在白天注意力不集中、神情恍惚，从而影响白天的工作效率；

3、对全身系统的危害：比如对消化系统的危害，患者会出现胃肠功能的紊乱、营养吸收减少、胃部不适、胃肠炎等；

4、全身的抵抗力下降：身体遇到感染因素时，不能够抵御感染，从而发生感染性疾病；

5、调节功能减退：可能会使恶性肿瘤、风湿免疫性的疾病发病率增加。

Answer 2

我知道晚睡对身体危害很大。晚睡不仅会影响胃肠道蠕动，容易出现胃肠炎、胃溃疡等各种疾病。
同时还有可能对日常生活造成一定影响，导致注意力不集中、身体变差、失眠、焦虑等症状出现；同时还有可能会出现嘴唇发白、身体虚弱、头晕等各种不适症状。所以年轻人尽量不要晚睡。

Answer 3

可能会有皮肤老化，胶原蛋白流失，皮肤出现皱纹等危害，具体危害会根据熬夜时间和皮肤状况来判断。熬夜是一种不良习惯，可能导致皮肤加速老化，免疫力下降，内分泌失调，神经衰弱或失眠多梦。熬夜造成皮肤伤害后，需要改善生活习惯或做护肤调理。熬夜的危害有可能会导致视力逐渐下降，还有可能会引起眼睛干涩，如果经常熬夜，还有可能会导致皮肤出现暗黄或者是粗糙的症状。如果长时间的不改掉熬夜的习惯，还有可能会出现心脑血管疾病，严重时还会引起供血不足，或者是出现猝死的症状，所以一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，减少熬夜。

Answer 4

晚睡就是熬夜了，人经常熬夜会导致神经衰弱、白天精神不振，会影响脏器的正常功能。还会让人衰老的快，皮肤暗淡松弛。

Answer 5

长期晚睡对身体危害很大，主要是免疫力降低，免疫力低就会引起身体的其它疾病，而且很不容易恢复，其次就是引起生物钟紊乱，影响睡眠质量，严重影响白天正常的工作和学习，再次对肝脏的危害也不容小觑，所以应该有健康的生活习惯，早睡早起，适量运动，合理饮食才更有利健康。