吃水果是补充维生素的,哪些水果可以补充维生素B?

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幽幽一笑暖风来
2021-01-17 · 感谢各位粉丝关注!您的喜爱,我的动力。
幽幽一笑暖风来
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很多水果都可以补充维生素B,比如:柠檬、猕猴桃、柚子、大枣、橘子、香蕉、葡萄、梨等,维生素B是维持人体健康的重要物质,能促进消化,如果出现食欲不振、皮肤干燥可以吃通过吃水果来补充维生素B来调理。
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