孩子眼睛近视有什么好办法?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

采8哥
2020-11-23 · TA获得超过1531个赞
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如果孩子眼睛近视了,具体做法如下:1、要判断他是真性近视还是假性近视,就要去医院里散瞳验光,如果散瞳验光之后有度数,就是真性近视,如果没有度数就是假性近视。2、就要根据孩子的度数和视力情况决定配不配眼镜,如果度数在50度以内,视力也很好,可以暂时不配眼镜,如果度数在75度以上或者100度以上,不戴眼镜的时候视力就比较差,就要配戴眼镜。3、也是最重要的,就是要预防近视进一步加深,其中最重要的一点就是要多做户外运动、户外活动,每天不低于2个小时,国外要求是不低于3个小时,要让孩子在自然光线下眼睛沐浴阳光,就是要少看手机、电脑这一类的电子产品,越小的孩子越不要让他看电子产品,越早接触越容易近视,而且要少看近处的东西,写作业的时候也要注意光线不要太暗,离得不要太近,时间要掌握在半个小时之内,然后就休息,往远处眺望。是要定期复查视力,每个学期都要查视力,必要的时候要再次散瞳验光。最好给孩子建立一个视觉档案,根据他的度数和眼轴长的进展情况,医生会帮助他制定一个预防的方案。如果孩子近视进展特别快,可能需要配戴角膜塑形镜或者使用低浓度的阿托品滴眼液。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
保定爱尔眼科0
2020-05-29 · TA获得超过1268个赞
知道小有建树答主
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儿童近视治疗方法,一般比较常见是选择进行配镜矫正。家长还需要监督孩子养成科学用眼的好习惯,平时避免孩子长时间的玩电子产品,包括电脑、手机,教会孩子养成做眼保健操的好习惯。
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邱睿睿122
2012-08-13
知道答主
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佩戴眼镜,慢慢的矫正视力,多吃含维生素A的食物,比如:豆芽、红萝卜、苹果等,平常要注意用眼习惯,看书或看电视一小时后注意休息,眼镜疲劳时用热毛巾敷眼
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蔷薇花开沙漠地
2012-08-13 · TA获得超过3109个赞
知道大有可为答主
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用眼一度45分钟左右时间就休息;
坚持做眼保健操;或360度转眼珠。
保持营养平衡,。有专门帮助眼睛健康的维他命,可以服用。
美国现在很多的小学生都用CRT矫正的方式来控制近视度数的加深,很有效。是通过美国安全医疗检测的.国内很多眼科也有。
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明蕊暨子爱
2020-02-04 · TA获得超过4000个赞
知道大有可为答主
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如果没有年满18周岁,可以配镜矫正。推荐MCT角膜塑形镜和RGP硬性角膜接触镜。能有效控制近视度数的过快增长。
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