一、注视对方的眼睛
科学家们通过实验研究得出结论称，即使是陌生人通过自然的目光交流也会相互让对方产生好感，这比双方注视其身体的别的部位(比如手)要有效得多。
最令科学家们吃惊的是，在他们从事的目光交流实验结束后立即就有一对原来不曾相识的志愿者宣布要结婚。神经生理学家们认为，当我们与别人进行目光接触的同时就会刺激到大脑中与奖赏获取有关的一个区域。
科学家们的实验结果显示，人与人的目光接触可能会引发奇迹。但值得注意的是，与人的对视要让别人感觉有安全感，否则会适得其反。
二、共同开怀敞笑
美国心理学家阿尔图尔阿朗和巴巴尔弗雷利所进行的一项实验：让两个相互陌生的人的共同做一个游戏，比如学跳舞，为了防止两人说话，其中一个被蒙上的眼睛，另一个嘴里含一根稻草。实验结果发现，受试者们在游戏进展中的笑声仍然激起了他们之间的爱慕之情。科学家们称，尽管我们在第一次约会中不必蒙上姑娘的眼睛，但是尝试着相互逗笑是很有必要的。
三、学会使用爱情万能药
科学家们对田鼠的实验结果显示，通过向田鼠大脑注射垂体后叶素能够促使雄性田鼠迅速去纠缠雌性田鼠。还有，许多违禁药物如可卡因和阿姆费廷可以激发人的愉乐情感，但这些药物只能用于罪恶的爱情活动，它们大多都是非法的。真正的爱情万能药尚需要人们在日常生活中一点一滴去挖掘。
四、共同经历恐惧
早在上世纪70年代科学家们就通过实验研究发现，男性在摇晃的高空吊桥上与女性的邂逅更易促发浪漫情感的产生。
这并不意味着你一定要将首次约会地点选择在极端条件下。研究显示，在通常情况下，约会双方共同观看一部充满刺激或趣味横生的侦探片也会迅速激起对方的爱 情火花。准确的原因科学家们仍在进行研究，但可以猜测，与危机情感相关的肾上腺素的分泌可能会阴差阳错激发人们对爱情的欲望。
五、让肢体语言来向对方表白
根据科学家们的研究结果显示，当你第一次与人见面时，你给对方留下的印象有55%取决于你的外表和肢体语言，有38%取决于你的交谈方式，只有7%取决于你自己的道白。这意味着，只要你把握好了对方的心理接受程度，那怕是通过最简单的聊天方式也能征服对方的心。值得注意的是，在与对方的交谈中要采取开放式姿态，不要交叉双手向对方流露出一副自我封闭的架式，这有助于在双方之间建立起一种亲近感。
此外，要恰当选择你的举止风度，以肢体语言的形式向对方坦白你的成熟和阳刚之气。为了避免你将双手交叉护在胸前，必要时可将手插入口袋。
