Question

熬夜会使耳鸣更严重吗？

Answer 1

会的。经常性的熬夜会使身体的血液循环不畅，同时还会使得脑供血不足，从而引起耳鸣的情况。建议不要经常性的熬夜，以避免对身体造成伤害，有时自己的压力过大，也会出现耳鸣，所以说建议要经常性的锻炼身体，保持一个良好的心态，如果耳鸣情况在保持了良好生活规律后还会出现的话，建议要去医院及时的治疗，以防止耳鸣的情况严重，对身体造成影响。
经常熬夜体质差，睡眠质量下降，熬夜可能睡眠不足，用脑过度，引起耳鸣。需要注意休息，充足睡眠，情绪稳定，避免噪音，少用耳塞听音乐， 夜眠环境不可过于安静，转移注意力。若症状明显，查纯音听阈及声导抗测听检查。
在生活中，饮食要忌辛辣,刺激的食物,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，宜清热消炎作用的新鲜蔬。尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

Answer 2

当然会，这个病的关键之一就是睡好觉，调整作息时间规律。
所谓的神经性耳鸣（主要类似于蝉鸣、电流、嘤嘤的高频声音）在排除耳鼻喉或听觉神经的器质性病变（如：中耳炎、耳石症、反流性食管炎、听神经瘤等，需要通过一系列全面的检查，包括核磁共振）后，大概率就是神经病（是由中枢神经太过兴奋，异常放电引起的）。确认了这个方向，它根本就不是耳鼻喉科的病，应该去神经内科或精神科找医生开药。一般得了这个病的人都伴有不同程度的抑郁、焦虑或睡眠问题，结合自己的经历和其他亲戚朋友的经验，总结如下：伴有焦虑抑郁的需要用盐酸文拉法辛，效果比较好；压制中枢神经兴奋的主要是苯二氮卓类的药物，这个对治疗耳鸣很重要，推荐氯硝西泮（劲大）或劳拉西泮（劲小），具体请遵医嘱；改善睡眠的药用富马酸喹硫平即可，25mg一次，睡前服用。
针灸有效果，但只是暂时的，扎完一两小时内感觉耳内的蝉鸣声会小很多，不过过一会儿就恢复原样了，所以我觉得针灸只是辅助治疗，它有可能暂时阻断神经元信号传导，但治标不治本，本在中枢神经的异常放电上。
用冥想、正念、音乐疗法，都起效太慢了，一定要用药物压一压。