Question

羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更考验身体素质？

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Answer 1

在现实生活中，有很多体育运动，其中，比较受大家欢迎的运动，应该是羽毛球，网球和篮球这三项运动，那么大家认为，这三种运动，哪种运动更考验身体素质呢？个人觉得，羽毛球对身体素质要求更高，因为他不仅需要我们的体能，同时还需要我们自己的应变能力和运动能力。当然，这三个运动，各有特点，所以大家可能看法不一。但是无论哪项运动，都是一项比较耗体力的运动。也比较适合我们的锻炼，当然，锻炼的目的就是为了使得我们身体更加健康，不过有时候，有一些措施我们也必须提前做好，只有这样，那才能减少他所带来的影响。那么我们到底该怎么做呢？下面我们一起来简单的了解一下。

首先是赛前一定要充分热身，我们知道，这三项运动，都是需要我们身体，完全动起来的，所以，在比赛前，我们一定要充分热身，让我们的身体机能，让我们的肌肉，活跃起来，这样的话，我们的身体，才能够保持更好的状态，这样在比赛的时候，就可以减少一些不必要的伤病影响。

其次，做好防护措施，我们知道，这三项运动，强度都是比较高的，也是容易受伤的，所以在比赛的时候，我们一定要提前做好防护措施，对于一些比较敏感的部位，佩戴一些防护用品，以次减少他们的伤害，而提高我们的安全性。

希望大家能够引起重视。毕竟，这三项运动在我们现实生活中非常多见，如果我们处理不当，可能就会因此而带来一些影响。本来我们运动的目的，是非常好的，而如果因为我们的操作不当，而带来一些其他不利影响，那就得不偿失了。

Answer 2

篮球会更考验人的身体素质，因为他要不断的在球场上奔跑。所以一定要有一个很强壮的身体素质，才可以承受这么高强度的运动。

Answer 3

篮球更考验身体素质因为在不停的奔跑，而且会不停的出汗，所以身体素质的要求更高。

Answer 4

当然是篮球更考验身体素质了，因为篮球的消耗量非常大，对身体的要求也非常的高。

Answer 5

网球呗