白天睡不醒是什么原因?

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迷糊gWj

2021-07-06 · TA获得超过6731个赞
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白天睡觉老是睡不醒这种情况可以分为生理性和病理性。 生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏。此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。 还有一类就是脾虚所导致的困倦。脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后。
舒适管家
2021-07-06 · 专注设备行业服务管理
舒适管家
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白天睡不醒是什么原因?
答案:是因为晚上睡得晚,白天爬不起来,即使爬起来,会处于半睡状态!
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ccc菜辣椒ccc

2021-07-06 · TA获得超过19.3万个赞
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一般考虑是生物钟被打乱或者是失眠导致的,当然也可能是因为服用药物或者是精神作用导致的。这种情况建议养成良好的生活习惯,按时睡觉,按时起床。也可以在睡觉前做一些有氧运动,促进睡眠,但避免剧烈运动。另外睡前也可以吃一些食物,但不能过饱,过饱对睡眠不利,可以喝牛奶,避免和咖啡、碳酸饮料等饮品,也可以根据睡眠情况,适当的用药。
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匿名用户
2021-07-06
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可能是因为你晚上熬夜睡不着失眠了我就是这样
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