眼困，应该睡不够？
13个回答
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、要有一个良好的心理状态，不要给自身太大的心理压力，不熬夜，按时休息，以免生物钟紊乱而引起失眠的症状；
2、按摩头皮穴位，听有助于睡眠的舒缓音乐，有助于改善失眠的症状，还可以起床活动，做一套有利于睡眠的瑜伽操；
2、按摩头皮穴位，听有助于睡眠的舒缓音乐，有助于改善失眠的症状，还可以起床活动，做一套有利于睡眠的瑜伽操；
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你好，这个就是困了就睡觉晚上不能熬夜，保持下班回家就睡觉谢谢。
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嗯嗯
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眼困了首先肯定是睡觉时间不够了，也有其它可能就是你玩手机或是看电视电脑时间过长了。
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我建议克服一下自己多多进行运动，坚持早睡早起逼自己一把
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做做眼睛保健操，多去室外活动
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