Question

眼困，应该睡不够？

Answer 1

老是困睡不够原因主要有以下几个方面：

1、生理性原因：本身睡眠不太好，熬夜、工作原因导致睡眠缺乏睡不够，尽可能保证规律作息，避免劳累、不熬夜，睡眠时间保证充足之后这种症状往往会消失；

2、病理性原因：当人体缺乏激素老是困不够，比如生长激素、甲状腺素、糖皮质激素，缺乏生长激素会觉得疲乏无力总是想睡，甲状腺素是促进人体分解代谢的激素，如果缺乏会导致分解代谢减慢，出现睡不够，通常合并精神差等症状，缺乏糖皮质激素会出现疲乏、无力等症状。

Answer 2

眼睛很困但是睡不着，考虑是因为眼部疾病而导致的，或者是睡眠障障引起的。有些患者会觉得眼睛出现干涩酸痛容易疲劳，尤其是老年人，可能与慢性结膜炎或者是干眼症有关，建议对症治疗，比如用抗生素眼药水，或者使用人工泪液类眼药水治疗。如果是睡眠因素造成的，需要到神经内科就诊，或者是中草药调理，辅助治疗。平时还要注意放松心态，减轻压力。

Answer 3

眼睛很困很困的话要么在阴眼睛很困很困的话，要么就是因为没有睡够，要么就是因为睡的时间太长，所以人有点迷糊

Answer 4

眼困应该睡觉，否则会影响你的身体健康。所以当你眼困的时候一定要休息。

追问

嗯嗯，应该的

Answer 5

眼睛非常困，肯定是睡不够，有可能是比较燥热，然后睡觉的时候潜意识里面没有睡得很深，所以就会感觉自己睡不够