每天睡起来,手指头关节疼是什么原因? 5
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每天睡起来,手指头关节疼是,手指关节气血运行缓慢,气血不通造成。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它是如何造成的呢?
体内经络血管淤堵,气血运行缓慢
体内寒湿重,阻塞气血运行
体质差,气血不足
手指是身体末梢部位,离心脏最远,因而体内气血不足,且运行过慢时,末梢的手指便会气血运行过慢,缺少气血滋养,变得僵硬,不灵活。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,得到充足气血久之,体内气血充足通达,那么末梢的手指,便会得到充足气血滋养,变得柔韧,温暖,灵活有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因,传统习武之人何以轻松柔韧通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。
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