Question

流产导致月经不调，怎么调理？

Answer 1

一、补充营养。如果女性是由于自身原因导致流产，建议多给女性身体补充多种维生素物质，由此来增强自身的抵抗能力和免疫能力。建议多给女性喝一些鸡汤，因为鸡汤中含有比较丰富的蛋白质，这样不仅能给身体补充营养，还可以帮助女性恢复生理功能。

二、运动调理。如果女性在流产后得了月经不调，建议女性可以做一些有氧运动来对身体进行调理，这样不仅能促进自身血液循环，还可以调理气血，缓解月经不调带给身体的诸多负面影响。但大家在做运动的时候要掌握科学的方法，不要一次性做太多的运动量，避免出现适得其反的效果。

三、保持规律的生活节奏。建议女性在流产后先卧床休息一段时间，调理好自己的心理和身体。然后在日常生活中要保持一个规律的生活节奏，不能太过疲惫，也不能长期熬夜，避免生活不规律而致使病情加重的现象出现。

四、补充维生素。 给身体补充维生素可以有效的降低女性血液中的雌激素水平，可以有效的调节月经紊乱的问题。建议多吃一些瓜果蔬菜，这样不仅能有效缓解女性在经期出现的腹痛症状，还可以改善身体状况。

Answer 2

月经不调患者在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期更要得到充分的休息。平时应加强锻炼，改善体质。防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.经期要注意防寒避湿。保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

Answer 3

指导意见:你好,有时流产后容易引起内分泌失调的症状,所以建议化验性激素六项看有无内分泌失调,看是哪项有问题,对症调理。

Answer 4

这种事网上的不对症也是很有隐患的，最好上中医院，对症下药，开些中药调理调理。女孩子一定要爱惜自己，除了爸妈没有人会真正心疼体谅自己，吃亏的是自己。