Question

不管怎么吃都不胖的人，如何变胖

Answer 1

科学快速健康长胖秘方
1）饮食多样 ，睡眠充足。
2）要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
3）对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
饮食:1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。

Answer 2

人体每个器官都起着不同的作用，吸收营养是小肠绒毛负责的，因为你的小肠毛断裂或损坏导致不能正常工作，所以不管你吃什么吃多少都吃不胖，食物在你那里唯一的只是填饱肚子而已，就谈不上营养了。只有修复你的小肠绒毛才能吸收你吃的营养，修复小肠绒毛需要给它足够的营养，保健品就起到作用了。

Answer 3

吃不胖的人是消化系统好，只要稍一扰乱消化系统就好

Answer 4

我也超想知道这个问题，不过不管胖不胖身体健康就好，不用非得要胖的才显得健康

Answer 5

只要健康 注重饮食 不管胖瘦 都可以