Question

太气愤了怎么办？

Answer 1

是你遇到了什么事情太气愤。如果你感觉这件事情对你来说很生气的事。那你也要控制情绪。不用别人的错误来惩罚自己。世上有些事情都不是那么公平的。所以自己一定要调整好心态，不要为那些乱七八糟的事，扰乱了你的心里。不要为那些抱打不平的事感觉气氛。有些事是没有办法解决的。

Answer 2

太气愤了怎么办太气愤了你得把心态放平然后自己给自己减压不要生气就好了

Answer 3

• 很气愤怎么办？

• 答：你应该立即脱离引发愤怒情 绪的特定 环境。 一般说来，愤怒都是有原因的；一旦萌生了这种 绪，最好的应对方法是离开。任何原因的愤怒，如果呆在原地，继续与之较劲，那么这种特殊的 境将会加深愤怒的爆发，以至于不可收拾。

Answer 4

1心理默念123一直到不太气愤
2做个葫芦或漂流瓶把事情说给他们听

Answer 5

合理发泄： 跑到一个空旷无人的地方，将自己所有的心里话全部说出来。 找一个枕头来发泄 ，想着自己的愤怒对枕头捶几下（最好是软的，发泄也不要太过头了）。