内向自卑怎么交朋友?
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一、相同类比法。
如果你自卑、内心,在进行社交活动时,总容易产生恐惧心理,那么,你不妨想一想:像我这样社交能力差的人,肯定不止一个,很多人一开始或许还不如我呢,但人家都能克服恐惧心理,通过实践,一点点地变好,我为什么不能呢?这样一想,就能有效克服对社交的恐惧,努力尝试着与别人沟通、交流、了解和认识,时间长了,自然能渐渐地克服社交恐惧心理。
二、不同比较法。
有些人之所以自卑,恐惧社交活动,主要是看到别人表现出色,比如谈吐优雅、风度出众,盲目地与别人进行比较,觉得自己不如别人,自己实在是太差劲了。这种比较是极其错误的,你可以与人比较,但不要只看到别人的长处,更不要拿自己的短处和别人的长处比较,而是要进行不同的比较,比如:他在这方面的确很出色,是我所不及的,但人各有所长,我也有自己的优势,也有比他强的地方,就像一句古话所说,“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,通过这种不同比较法,也能让自己对社交活动变得自信起来。
三、感情接近法。
这个方法对于在社交活动中自卑、内心、恐惧的人,十分的实用。具体的做法是,在与他人相处时,不要过多地考虑对方的身份、地位以及其他一些客观条件,而是从感情上先予以接近,比如,你可以这样考虑:假如他是我的朋友,假如他是我的兄弟,假如他是我的家人,我该如何与他相处,这样做一番假设,就能在感情亲近对方,相应的,恐惧心理就会减轻许多,乃至烟消云散。
如果你自卑、内心,在进行社交活动时,总容易产生恐惧心理,那么,你不妨想一想:像我这样社交能力差的人,肯定不止一个,很多人一开始或许还不如我呢,但人家都能克服恐惧心理,通过实践,一点点地变好,我为什么不能呢?这样一想,就能有效克服对社交的恐惧,努力尝试着与别人沟通、交流、了解和认识,时间长了,自然能渐渐地克服社交恐惧心理。
二、不同比较法。
有些人之所以自卑,恐惧社交活动,主要是看到别人表现出色,比如谈吐优雅、风度出众,盲目地与别人进行比较,觉得自己不如别人,自己实在是太差劲了。这种比较是极其错误的,你可以与人比较,但不要只看到别人的长处,更不要拿自己的短处和别人的长处比较,而是要进行不同的比较,比如:他在这方面的确很出色,是我所不及的,但人各有所长,我也有自己的优势,也有比他强的地方,就像一句古话所说,“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”,通过这种不同比较法,也能让自己对社交活动变得自信起来。
三、感情接近法。
这个方法对于在社交活动中自卑、内心、恐惧的人,十分的实用。具体的做法是,在与他人相处时,不要过多地考虑对方的身份、地位以及其他一些客观条件,而是从感情上先予以接近,比如,你可以这样考虑:假如他是我的朋友,假如他是我的兄弟,假如他是我的家人,我该如何与他相处,这样做一番假设,就能在感情亲近对方,相应的,恐惧心理就会减轻许多,乃至烟消云散。
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对像自卑怎么交朋友?知道自己内向自卑的话就要主动去找朋友一起玩,一起吃饭,有好东西跟他们分享,他们有活动。你参与就可以了你内向,自卑怎么交朋友?知道自己内向,自卑的话就要主动去找朋友一起玩,一起吃饭,有好东西跟他们分享,他们有活动,你要参与就可以了,你把你的真心去换回你,你的好朋友内向,自卑怎么交朋友?知道自己内向,自卑的话就要主动去找朋友一起玩,一起吃饭,有好东西跟他们分享,他们有活动,你要参与就可以了,你用你的真心去换回你的好朋友。
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