Question

肌营养不良日常怎么护理？

Answer 1

　　1、功能护理：上肢进行抬举、俯卧撑、扩胸等练习;腰部可做仰卧起坐;下肢可做起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等练习;注意预防挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形，有一个良好坐姿，操劳后应平卧休息。
　　2、劳逸结合：选择力所能及的锻炼，不要过劳。
　　3、心理护理：为病人制造一个良好的环境，持维合适的期望，免得过渡保护，这也是护理肌营养不良的重要措施。
　　4、平时护理：诊疗期间患者要忌烟酒，不要吃辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，持维心情舒畅，适当锻炼，病人家属要配合按摩，病人本人要克服困难，坚持适当锻炼。
　　5、防止伤风感冒发烧，病人在儿童时期身体弱，抵抗力差，非常容易出现感冒发烧，如果没有积极抑制非常容易导致其它并发症。而每一次感冒发烧都会让患者的进行性速度加快。为此应尽可能依据季节的变化，马上加减衣服。尤其是春秋早晚温差大，所以应及时添加衣服是预防伤风着凉,在冬天要减少户外活动时间。
　　6、饮食护理：患者应多吃高蛋白，富含维生素、钙、锌的食物，例如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、木耳、蘑菇等;同时也要少吃或不吃过辣、过咸、生冷及不宜消化有刺激性食品。