为什么我湿气很重，每天喝薏米红豆粥还是湿气重。。。 5
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你平时生活习惯如何？如果你天天12点后睡觉，怎么吃都没用的。首先是生活习惯要好，然后是食疗，平时一定要稍稍运动运动，不要仅仅想着吃点东西就能好，而且薏米挺凉的，如果你得脾胃好的话还行，本来脾胃就不大好的话，不建议天天吃那个。建议你先去网上做一个体质检测，看看你的体质情况，然后根据你的体质有很多原因，食疗什么的，还有网上的答案不要全信，真的很严重建议看中医吧~不过一定要找一个好中医，不然会把自己的身体再一次搞坏的。
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buzhidao
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