喝茉莉花茶有什么好处
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茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统,起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外,还有抗癌、抗突变功效。
茉莉花茶(JasmineTea),又叫茉莉香片,属于花茶,已有1000多年历史。茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区,其茶香与茉莉花香交互融合,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。
喝茉莉花茶的好处主要是可以理气开郁、缓解腹胀、抗菌消炎、提神醒脑。
一、喝茉莉花茶可以理气开郁
茉莉花茶确实非常具有保健的作用,能够对大家的健康起到很好的调理改善效果,茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,可以有效缓解痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症,消炎解毒的功效非常突出。经常饮用茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老,可以延年益寿、保持身心健康。
二、喝茉莉花茶可以缓解腹胀
喝茉莉花茶能够行气开郁,在茉莉花中所含的挥发油性物质有良好的药理用途,能够行气止痛,解郁散结,对于胸腹胀痛的病症患者很有帮助。
三、喝茉莉花茶可以抗菌消炎
喝茉莉花茶可以抗菌消炎,茉莉花茶能够有效抑制多种细菌,内服外用都可以,合理的应用可以用于治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症,疗效理想。
四、喝茉莉花茶可以提神醒脑
茉莉花茶最让人们欣赏的地方就是它的提神作用,如果在精神不佳的时候喝一杯茉莉花茶的话,那么是可以提神醒脑的,而且能够安定情绪,舒解郁闷。
五、喝茉莉花茶的禁忌
茉莉花茶的保健作用是很多的,但是也不是每个人都可以喝的,如果出现了一些特殊病症的话,是需要忌口的。出现便秘、神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折的病人需要忌口茉莉花茶;女性行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期应避免服用茉莉花茶。
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
1.行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
3.提神
可提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。