Question

阅读方法你知道几种

Answer 1

本月读的一本书是彭小六的《洋葱阅读法》。

推荐理由：

读书经常遇到的问题是，读不进去，读完了记不住，读完了不知道如何运用等等。读书是一种脑力劳动，不是简单的翻开书本读就行了，因此读书前先了解大脑的偏好，找到兴趣才是最重要的。

大脑结构分为3个层次，爬虫脑、哺乳动物脑和皮质脑。 爬虫脑负责本能应激反应，哺乳动物脑负责情绪，皮质脑负责理性决策。

如果爬虫脑、哺乳动物脑感觉信息没有用或者不感兴趣，就不会把信息传到皮质脑。所以在阅读时要先明确阅读目的并且发现兴趣点，这样就会更容易读进去，进而享受阅读过程。

关于兴趣，有一个兴趣金字塔，最底下一层是感官兴趣，比如好奇、兴奋、好玩；中间层是学习兴趣，发现一个东西，你想知道为什么，了解背后的原理；最上层是职业兴趣，成为专业人士，以此为业。可以发现，兴趣是一点点加深的，不要一上来就强迫自己做什么，而是先找到动机，加入一些有趣好玩的东西，有一个好的体验，再去逐步提升。

了解了大脑结构，作者给出了7个建议：

1、时刻关注你的大脑，不要让大脑感到害怕和紧张，让大脑觉得做某件事很有意思。

2、控制好你的精力，不要在筋疲力尽的状态下去阅读，效果会很差。

3、利用好你的注意力，就是带着问题和目的去读书。

4、提升你的专注力，在特定的时间里，专注于一件事情。

5、锻炼你的记忆力，通过分享、写笔记的方式反复阅读。

6、面对你的压力，先从简单的内容入手，慢慢加大难度，进入心流状态。

7、养成阅读习惯。

在具体读的过程中，作者提到了4种阅读方法，碎片阅读、快速阅读、主题阅读和深度阅读。

1、碎片阅读是在自己可支配的碎片时间里，带着兴趣和目的，学习自己想要的。 其核心就是概念，把一个一个的概念讲清楚，已经很厉害了，比如李笑来、古典这些大咖，就是讲概念的高手。搞清楚概念的过程，也是和其他知识进行关联的过程，会逐渐理解它的真正含义，从而形成内化。

碎片阅读的方法有三步，提炼、链接和融合。

提炼，就是从阅读材料中找出重点，可以运用一些工具，比如摘抄、写读书卡片等。

链接，就是要关联自己的经验。这样就和自己发生了联系，理解会更深刻。

融合，经过提炼和链接，创造属于自己的内容。

经过这三步，你会把别人的东西转化为自己的，这样就不容易忘记了。

2、快速阅读，不是一味求快，快速翻完，关键是要找到对自己最重要的那个点，哪怕是一个片段，一句话，只要对你有用才是最重要的。 它分为这几个步骤：提问、预习、扫读、切重点、复习。

提问就是，在拿到一本书后先问自己几个问题，比如在看《学会提问》这本书时，我会问自己：如何向别人提问，提问时应该注意哪些，具体情境应该提问哪些问题等。

预习，就是对整本书有个大体了解，可以读序言、目录、关键章节。

扫读，不是单纯地看，还要动手，其中的一个重要工作就是做标记，利用荧光笔、便利贴对书中段落的开头、结尾、关键句进行标记。

切重点，就是对书中的关键章节进行重点阅读，可以利用的工具有概念卡片、九宫格笔记、RIA便签。

最后一步就是复习，用到的工具是云笔记，可以将概念卡片、九宫格笔记收集到印象笔记中保存，同时追问自己还有哪些问题需要搞清楚，还有哪些书需要深度研究。

具体读的过程中，这5个步骤不是必须非要在一个时间段完成，可以分开进行，比如早上完成前两个步骤，中午完成一个步骤，晚上完成2个步骤。

3、主题阅读

主题阅读分为碎片化主题阅读、书籍式主题阅读和长时间研究一个主题3种，这里主要谈书籍式主题阅读。

其中提到了框架，很重要的一个概念，也很实用。其实就是一种结构，结构、框架无处不在，比如作者提到的黄金思维圈：为什么、怎么做、做什么，可以解释很多主题。演讲中也有很多结构，条理公式：总-分-总，即兴演讲结构：抓手、观点、事实、升华等等。所以要重视对框架的积累、运用。

4、深度阅读

阅读要仅仅围绕2个字进行：理解，要理解你读的内容。 而理解的最好方式就是不断地分享、应用，而不是去记忆。如果某个东西有用，就坚持用下去，如果没用，记住也会忘掉。

深度阅读的步骤：练兵场，就是寻找联系、探索冰山、多场景应用。

寻找联系，在读到自己心动的章节时，要找到生活中的故事、例子，触及自己的经验，和自己发生联系才会印象深刻。

探索冰山，比如看到一个概念时，还要去了解它背后的理论、原理和底层规律。认知越深刻，运用会越灵活。这样才会学到内隐知识，而不只是表明的司机知识。

多场景应用，熟练一个理论、一个内容后，尝试在不同场景下去应用。比如复利，本来是一个数学概念，但可以和个人成长联系，前期要进行积累才有后面的跨越式发展，还可以解释二八定律，一开始有一点点优势，时间长了就凸显出来了。

1、可以把书变成一节课

综合运用快速阅读、主题阅读、深度阅读，再加上用户思维，可以把书变成一节课。用快速阅读来甄别哪些书适合做成课，再利用九宫格笔记找出3-9个概念，分享30-60分钟。找到几个核心概念后，再进行主题阅读，对某个概念进行广度、深度的拓展，从而形成一个体系。最后利用深度阅读对某个知识点进行深入研究。

2、可以举办读书会

养成阅读习惯后，可以组织一些伙伴进行长期阅读，定期进行分享。作者曾经在社群组织早读会，把读书、讲课变成每天都做的事情。可以用拆书帮的RIA便签的方法进行拆书，也可以用九宫格笔记，挑选几个概念来讲解。

不过在做读书会前要找到自己的兴趣方向，明确自己的能力清单、阅读清单。比如时间管理类的，读书方法类的，沟通表达类的等等。

1、了解大脑结构，牢记7个建议。

2、综合运用碎片阅读、快速阅读、主题阅读、深度阅读，根据目的和时间不同，自由切换阅读方式。

3、最大化实现一本书的价值，不断去运用，做成课程或者举办读书会。