Question

昆明骑自行车环滇 一天 求路程规划

听说有个专门的道？ 打算和同学去一天就回 懂的帮忙规划下路线嘛 注意事项啥的 第一次环滇
另外哪里有可以租自行车的？按天算的 最好有电话

Answer 1

租车的话海梗大坝上有。。。不过貌似不可以骑远了的，我前天一天才环滇过，一个人第一次走，码表上121公里，耗时八个小时，吃了顿午饭。 走道的话从海梗大坝的跨滇桥上过来左转，顺着高海路走，到海口。这段不是太好走，坡多，大车多，两个人的话不要并走，不然容易被货车带倒。到了海口左转直到看见一条河，顺着河走看见一座桥，名字记不太清，反正有路牌，不行就问。。。然后就要有一段坡多，石头偏地的土路，建议非山地车推着走。大概有个5公里不到的土路吧，后面就好走了，因为到了环湖路了！你会看见路边有许多环保路灯，一路上清风偏偏，，坡密度相对于高海少了不少，但是环湖路分为南东两部分，其中南路有不下五十公里，东路有三十左右。顺着南路走，大概二十公里到昆阳，也就是晋宁。这时出现一个路口，直走进县城，左转继续南路，右边有个饭馆，我在那吃的饭~继续走到一个叫上蒜乡的地方你就上东路了，再走，如果看见有个叫斗南街的地方右转可进呈贡，不过新城没有什么的。。。卖东西的都几乎没得。。所以建议继续顺着东路走，要过一个隧道有点黑的噢~小心点！再走如果看见一条叫珥季路的说明你已经进入昆明了！你可以右转进城喽！或者再直走，有条昌宏路，总是走这条路的，可以到二环，接下来就该干嘛干嘛吧！

Answer 2

滇池路口上南过境-省委党校-金宝山-白鱼口-海口-晋宁-马金铺-呈贡-广福路-滇池路，约145公里，有效骑行时间8小时左右(顺时针也可)。特点：路长、较平缓、坡度小，高海路一段景色秀美，一定要防晒，过了海口公路上大车和行人、村镇增多，注意避让，注意防尘。
需要注意：
1.经常骑行要注意腕部、脚踝，还有经常与座椅接触部位的保护。骑自行车有利于静脉血的回流，即有利于血液循环，对心脏来说是非常好的锻炼，还可增加肺活量。
2.骑自行车的时候要注意座椅的柔软度，将自行车座椅的高度要调整到适合的高度，比较理想的高度就是底脚掌踩到脚踏的最低点。戴一个护腕，护肘，包括头盔，护膝等都要戴。
3.安全第一，如果是车队出行，找一位经验丰富者带队领骑，控制速度，一个接一个，保持安全距离，还要有人负责收尾的工作，以免骑友掉队。

Answer 3

全长约120公里，高海辅道到海口芦柴湾50公里，车多建议速度慢些。其中中滩街至马房村是水泥村子路，比顺公路走近了4公里。环湖南路接环湖东路至广福路60公里。路况好景色好，只有晋宁县上蒜牛恋乡路面被重车压烂200米，请慢行。体力好者一天骑完，体力一般者建议两天，住昆阳品卤鸭。租车行的车子较差，不建议租用。

Answer 4

我也不知道