减肥能只吃水煮菜吗？
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不是，减肥要少吃主食多吃菜，不要吃撑，要少食多餐
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不是，减肥要少吃主食多吃菜，不要吃撑，要少食多餐
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不是的，可以多吃一些高蛋白类的食物
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减肥主要是考虑每天摄入的热量和消耗的热量多谁少。不是只吃蔬菜水果。均衡饮食，增加运动，科学减肥。
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不是吧，应该低能量摄取.增加运动量有氧的运动，摄取小于消耗，不过每个人的体质不同，减肥的方法效果都不一样，因人而异
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不是，可以吃鸡肉猪肉牛肉水煮蛋
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