Question

常吃黄瓜，西红柿对人体有什么好处

Answer 1

№1.治皮肤病： 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； №2.美容、防衰老： 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； №3.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用； №4.治高血压： 每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显； №5.治贫血： 将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血； №6.治溃疡： 轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈； №7.治肝炎： 取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳； №8.防中暑： 将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑； №9.退高烧： 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧； №10.治牙龈出血： 将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。 可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用： ◆红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 ◆橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 ◆粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。 ◆浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素，不含有番茄红素。 ※如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品； ※如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 西红柿虽好，但也不是什么时候都适合吃，需要了解一些食用禁忌： （1）不宜和黄瓜同时食用 （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 （3）空腹时不宜食用 （4）不宜食用未成熟的番茄 （5）不宜长久加热烹制后食用 （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 虽然是用人家的答案～～但是偶用心去找了哈～～给分吧

Answer 2

1、补充营养：黄瓜、西红柿、胡萝卜是日常生活中常见的蔬菜，黄瓜、西红柿、胡萝卜中营养成分不同，如果每天适当吃三种食物，能够补充营养，如维生素、胡萝卜素等，对身体健康具有一定好处；
2、润肠通便：西红柿、黄瓜和胡萝卜中含有大量维生素、膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以有效地改善便秘症状，适合排便困难的人群食用；
3、辅助减肥：减肥期间每天吃黄瓜、西红柿和胡萝卜，可以增加饱腹感，能够起到缓解饥饿的作用，而且黄瓜、西红柿、胡萝卜中的水分含量也比较多，能够提高人体内新陈代谢，还可以起到利尿作用，对减肥具有一定辅助作用；
4、美容养颜：西红柿中含有丰富的维生素C，黄瓜具有补水保湿的作用，每天适量吃黄瓜、西红柿、胡萝卜，对皮肤也有一定的帮助，可增加皮肤的湿润度、弹性，能够起到一定美容养颜的作用。

Answer 3

西红柿含有番茄红素，番茄红素属于一种保健产品，对前列腺有很好的保健功能。另外西红柿维生素含量也比较高。常吃好处还是比较多。
黄瓜是很好的减肥蔬菜，多吃可以保持健美的身材。

Answer 4

黄瓜清凉解暑，西红柿富含维生素C和番茄红素。常吃这两种蔬菜，对人体健康非常有利。