如何增强记忆力的方法

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水绮晴2k
高能答主

2022-08-22 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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缺乏睡眠会使学习和保留信息的能力变差,每晚保证睡眠有助于大脑的休息,避免熬夜,从而增长记忆力的目的。
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