山药小米粥的禁忌有哪些?

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生活小常识17
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山药小米粥的禁忌有哪些?

食用山药小米粥的禁忌有:避免长期大量食用,体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用等。

1.山药小米粥含有山药,山药含有大量淀粉,大量食用或者长期食用会导致气滞胀满,因此不能大量、长期食用。

2.山药与面类食物一起食用会引起消化不良、脘腹胀满、食积等,因此山药小米粥最好避免与其他面食一起食用。

3.山药小米粥不能与大戟、甘遂一起服用。

4.山药能补脾,脾能生湿,因此湿盛中满的患者不宜服用山药小米粥。

5.山药能引起食积,因此有实邪、积滞的患者不宜服用山药小米粥。

6.山药含有大量淀粉,过量食用会引起血糖升高,因此糖尿病患者不能过量食用。

7.小米药性偏凉,因此体质虚寒、小便清长的人不宜过多食用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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深圳市南山区茶文化研究会
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