生命在于运动
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有一个不可否认的事实,那就是生命在于运动。实践证明,运动的生命,不仅强健,而且益智。
“生命在于运动”,是18世纪法国哲学伏尔泰的一句名言。他的观点是:自然界的生命物质,都是在运动中发生发展的。如果运动停止了,生命也就结束了。人的生命靠运动维持,运动能够促进生命。
运动的好处在于,它可以保持体力不衰。
常言道“流水不腐,户枢不蠹”,运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。
我们知道,历代帝王多短命,但清代的康熙和乾隆则不然。康熙是历代皇帝中在位最久的一个,而乾隆则是寿命最长的一个。究其原因,这二位皇帝都喜欢运动,一个喜爱骑马射箭,行围狩猎,一个喜好弯弓骑射。
还有,孔子能在2000多年前就活到72岁古稀之龄,属实不易,其原因还是坚持运动的结果。他经常带领弟子效游和登山活动。
名医华陀自己在年近百岁时,面容像壮年一样,其学生吴普由于坚持练习五禽戏,老而不衰,90多岁还耳聪目明。
所有这些都在证明生命在于运动这一真理。
“生命在于运动”,是18世纪法国哲学伏尔泰的一句名言。他的观点是:自然界的生命物质,都是在运动中发生发展的。如果运动停止了,生命也就结束了。人的生命靠运动维持,运动能够促进生命。
运动的好处在于,它可以保持体力不衰。
常言道“流水不腐,户枢不蠹”,运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。
我们知道,历代帝王多短命,但清代的康熙和乾隆则不然。康熙是历代皇帝中在位最久的一个,而乾隆则是寿命最长的一个。究其原因,这二位皇帝都喜欢运动,一个喜爱骑马射箭,行围狩猎,一个喜好弯弓骑射。
还有,孔子能在2000多年前就活到72岁古稀之龄,属实不易,其原因还是坚持运动的结果。他经常带领弟子效游和登山活动。
名医华陀自己在年近百岁时,面容像壮年一样,其学生吴普由于坚持练习五禽戏,老而不衰,90多岁还耳聪目明。
所有这些都在证明生命在于运动这一真理。
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