《最好的告别》
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生老病死是每个人迟早要面对的宿命。
当老龄化社会、养老问题日益成为社会关注热点。我们是否认真考虑过“衰老”与“死亡”这两个绝大多数人都要面临的问题？
我们是否在尚有健康的时候思考过：当我们衰老到无法独立自主生活的时候，该怎么办？当我们的家人重疾缠身、生命危在旦夕，医生要你做决定，在不同治疗方案中进行选择，你将如何决断？
美国著名外科医生阿图·葛文德所著的这本《最好的告别》将会带给我们一些启示。
阿图·葛文德医生具有多年行医经验，他治愈过无数人，也见证了许多人的离世。
他结合自己的所见所思，在书中讲述了一个个伤感而发人深省的故事，引发读者对死亡与衰老的思考。那么在生命的最后阶段，我们应该做些什么，又可以做些什么，从而帮助自己或者家人更平静、优雅地度过这条死亡之河呢？
希望我们通过对《最好的告别》一书中的精华解读，使大家能有所收获。
如何让自己的父母晚年生活更有意义
我们很多人非常关爱自己的父母，但也常有一个误区，那就是认为：父母退休后，身体已经大不如前，他们辛苦了大半辈子，也该歇歇了，基于这样的想法，我们很认真地把他们看护起来，限制他们的社交和从事的活动，从而确保他们能处于尽可能的安全之中。
可是这样做真的合适吗？
有一位名叫比尔·托马斯的年轻医生，在他看来：为无事可做的老年人，提供生活的价值和意义是非常重要的，所以他做了一个有趣的尝试。
比尔·托马斯说服了自己所在疗养院的管理层：收养了两条狗、四只猫和一百只鸟，并在每个房间摆放植物；将草坪改造成菜园和花园，让那些老人和动植物一起生活。
100只长尾小鹦鹉入住疗养院时，还没有鸟笼。托马斯只能和其他伙伴，花好几个小时组装鸟笼，在飞舞的鸟群中追逐小鹦鹉，再送到各个居民房间。而老人们则聚在房门口观望，看到这场景，连肚子都笑痛了。
渐渐地，老人们也参与其中，他们开始花时间照料这些动植物。
而疗养院居民也开始显著变化，以前孤僻的老人开始带狗出去散步。所有的鸟都被收养，并且起了名字，人们的生活开始有了目标。后来，托马斯医生又在这添了一群兔子和一群下蛋的鸡，很多员工的孩子也参与进来，大家更忙碌了。
不久，一些学校的孩子们开始和疗养院开展联谊活动，孩子为老人带去欢乐的同时，也逐渐多了一分对生命的敬重。
两年以后，疗养院老人们的处方数量下降了一半，死亡率下降了15%。
这充分说明了一个事实：对许多老人来说，生命的价值不仅仅在于寿命的延长，同时在于追求一个超出自身的理由。
而简单的生存，有住，有吃，安全地活着，时间长了只会让人感到空洞而无意义。
而托马斯医生正是通过引进了动物、植物和儿童，让老人们们超越单纯的生存，真真切切感觉到生活的价值。
由此可见，如果我们希望自己的父母晚年生活过得愉悦，那么在保障他们人生安全的前提下，还是多想一想如何让他们生活的更有意义。
生命最后阶段的抉择
当亲人的生命进入最后阶段，我们是坚守无法挽回的抢救，还是撒手让亲人安静地离去？
这是个残忍的问题，也正因如此，我们常常回避这个问题，直到有一天，问题找上了我们，逼得我们手足无措……
作者曾遇到的一位女患者，在怀孕时查出了癌症，在医生的帮助下，好不容易将孩子生了下来，但接受多次化疗还是没有效果。
她身体的癌细胞已经扩散，当医生建议她接受现实，她和家人却拒绝谈论这类话题，并坚持要求医生提供其他的医疗手段。
可实际情况是，长时间的化疗已经让她的身体极其脆弱痛苦，她很难再接受更多地治疗，甚至难以维持正常生活。
尽管如此，患者本人和家人，仍然希望想尽办法延长生存时间。
这也反映了另一问题：无法挽回的抢救是一种伤害，但大部分人都不愿放弃。
2008年，美国抗癌协会发表的研究表明：在人们生命进入“最后阶段”，使用机械呼吸机、电除颤、胸外按压，或者在临死之前入住监护室的末期癌症患者，其生命最后的质量，比不接受这些干预措施的病人差很多。
也就是说，当治疗收效甚微时，过多地抢救只会带来痛苦。
我们最常见的一幕：医生一次次使用高端的仪器和药物，将濒死之人从死亡线上拉回来，直到最终失败。
在这个过程中，老人会长时间地失去意识，经受病痛，只是偶尔有一些生命反应，而病房外的家属，只能焦急等待，在病危通知上签字，然后不断地接收病危和抢救的消息。
而作为被抢救者，老人在这个过程中毫不知情，甚至来不及和亲人道别，这是何等的煎熬。
也许你会疑问，那我们要怎么做呢？难道就这么眼睁睁地，看着长辈离去吗？
可惜，这个问题很难有标准答案。我们能做的最大努力，也只是在最重要的时刻，能否拥有足够的勇气，压制悲痛，同亲人勇敢地探讨这个话题，根据医生对不同诊断治疗方案的利弊分析，和亲人一起商量、提前做好抉择，无论结果如何，尽可能遵从生者的意愿。
古时曾有一个故事。
庄子的妻子去世，朋友来看望他。而庄子居然坐在地上，敲着盆子唱歌，朋友看了很失望，觉得庄子这人实在太无情。
但庄子回答：“当她死时，我也感到绝望。后来我突然意识到，在出生前她并没有身体，她的出生和死亡或许是同样的过程。我所失去的她，只是在我们这个世界中暂作停留，睡了一觉，做了一场梦而已。但最终，她已经回归到原本属于她自己的世界，我为什么要哭泣呢？”
告别的话题，总是如此沉重，压得人透不过气来。如果我们能像庄子一样，真正领悟万物生死之自然，可能也会是一种释怀。
当老龄化社会、养老问题日益成为社会关注热点。我们是否认真考虑过“衰老”与“死亡”这两个绝大多数人都要面临的问题？
我们是否在尚有健康的时候思考过：当我们衰老到无法独立自主生活的时候，该怎么办？当我们的家人重疾缠身、生命危在旦夕，医生要你做决定，在不同治疗方案中进行选择，你将如何决断？
美国著名外科医生阿图·葛文德所著的这本《最好的告别》将会带给我们一些启示。
阿图·葛文德医生具有多年行医经验，他治愈过无数人，也见证了许多人的离世。
他结合自己的所见所思，在书中讲述了一个个伤感而发人深省的故事，引发读者对死亡与衰老的思考。那么在生命的最后阶段，我们应该做些什么，又可以做些什么，从而帮助自己或者家人更平静、优雅地度过这条死亡之河呢？
希望我们通过对《最好的告别》一书中的精华解读，使大家能有所收获。
如何让自己的父母晚年生活更有意义
我们很多人非常关爱自己的父母，但也常有一个误区，那就是认为：父母退休后，身体已经大不如前，他们辛苦了大半辈子，也该歇歇了，基于这样的想法，我们很认真地把他们看护起来，限制他们的社交和从事的活动，从而确保他们能处于尽可能的安全之中。
可是这样做真的合适吗？
有一位名叫比尔·托马斯的年轻医生，在他看来：为无事可做的老年人，提供生活的价值和意义是非常重要的，所以他做了一个有趣的尝试。
比尔·托马斯说服了自己所在疗养院的管理层：收养了两条狗、四只猫和一百只鸟，并在每个房间摆放植物；将草坪改造成菜园和花园，让那些老人和动植物一起生活。
100只长尾小鹦鹉入住疗养院时，还没有鸟笼。托马斯只能和其他伙伴，花好几个小时组装鸟笼，在飞舞的鸟群中追逐小鹦鹉，再送到各个居民房间。而老人们则聚在房门口观望，看到这场景，连肚子都笑痛了。
渐渐地，老人们也参与其中，他们开始花时间照料这些动植物。
而疗养院居民也开始显著变化，以前孤僻的老人开始带狗出去散步。所有的鸟都被收养，并且起了名字，人们的生活开始有了目标。后来，托马斯医生又在这添了一群兔子和一群下蛋的鸡，很多员工的孩子也参与进来，大家更忙碌了。
不久，一些学校的孩子们开始和疗养院开展联谊活动，孩子为老人带去欢乐的同时，也逐渐多了一分对生命的敬重。
两年以后，疗养院老人们的处方数量下降了一半，死亡率下降了15%。
这充分说明了一个事实：对许多老人来说，生命的价值不仅仅在于寿命的延长，同时在于追求一个超出自身的理由。
而简单的生存，有住，有吃，安全地活着，时间长了只会让人感到空洞而无意义。
而托马斯医生正是通过引进了动物、植物和儿童，让老人们们超越单纯的生存，真真切切感觉到生活的价值。
由此可见，如果我们希望自己的父母晚年生活过得愉悦，那么在保障他们人生安全的前提下，还是多想一想如何让他们生活的更有意义。
生命最后阶段的抉择
当亲人的生命进入最后阶段，我们是坚守无法挽回的抢救，还是撒手让亲人安静地离去？
这是个残忍的问题，也正因如此，我们常常回避这个问题，直到有一天，问题找上了我们，逼得我们手足无措……
作者曾遇到的一位女患者，在怀孕时查出了癌症，在医生的帮助下，好不容易将孩子生了下来，但接受多次化疗还是没有效果。
她身体的癌细胞已经扩散，当医生建议她接受现实，她和家人却拒绝谈论这类话题，并坚持要求医生提供其他的医疗手段。
可实际情况是，长时间的化疗已经让她的身体极其脆弱痛苦，她很难再接受更多地治疗，甚至难以维持正常生活。
尽管如此，患者本人和家人，仍然希望想尽办法延长生存时间。
这也反映了另一问题：无法挽回的抢救是一种伤害，但大部分人都不愿放弃。
2008年，美国抗癌协会发表的研究表明：在人们生命进入“最后阶段”，使用机械呼吸机、电除颤、胸外按压，或者在临死之前入住监护室的末期癌症患者，其生命最后的质量，比不接受这些干预措施的病人差很多。
也就是说，当治疗收效甚微时，过多地抢救只会带来痛苦。
我们最常见的一幕：医生一次次使用高端的仪器和药物，将濒死之人从死亡线上拉回来，直到最终失败。
在这个过程中，老人会长时间地失去意识，经受病痛，只是偶尔有一些生命反应，而病房外的家属，只能焦急等待，在病危通知上签字，然后不断地接收病危和抢救的消息。
而作为被抢救者，老人在这个过程中毫不知情，甚至来不及和亲人道别，这是何等的煎熬。
也许你会疑问，那我们要怎么做呢？难道就这么眼睁睁地，看着长辈离去吗？
可惜，这个问题很难有标准答案。我们能做的最大努力，也只是在最重要的时刻，能否拥有足够的勇气，压制悲痛，同亲人勇敢地探讨这个话题，根据医生对不同诊断治疗方案的利弊分析，和亲人一起商量、提前做好抉择，无论结果如何，尽可能遵从生者的意愿。
古时曾有一个故事。
庄子的妻子去世，朋友来看望他。而庄子居然坐在地上，敲着盆子唱歌，朋友看了很失望，觉得庄子这人实在太无情。
但庄子回答：“当她死时，我也感到绝望。后来我突然意识到，在出生前她并没有身体，她的出生和死亡或许是同样的过程。我所失去的她，只是在我们这个世界中暂作停留，睡了一觉，做了一场梦而已。但最终，她已经回归到原本属于她自己的世界，我为什么要哭泣呢？”
告别的话题，总是如此沉重，压得人透不过气来。如果我们能像庄子一样，真正领悟万物生死之自然，可能也会是一种释怀。
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