Question

桂圆枸杞红枣泡水禁忌

Answer 1

在生活中，多数人都喜欢选择桂圆、枸杞、红枣三者混在一起泡水喝。首先桂圆是有滋补肾阴的作用，能起到强身壮体；枸杞有着滋阴补肾，能帮助美容养颜；红枣能补血养气，有助消化。那么桂圆枸杞红枣泡水禁忌是什么呢，能三者一起吗？

桂圆枸杞红枣是可以泡水的，但有一定禁忌，如：

第一，红枣枸杞都属于热性的，这对于火大的人是不适合饮用的。如火大的人体内火性本旺，如果这时候选择喝容易加大体内热气，建议可以加上菊粉有更好效果。

第二，桂圆红枣枸杞水也不适合湿热重的人喝，湿热重的人是不宜食红枣，可以选择泡枸杞菊花，这有明目、养肝、益血、抗疲劳等作用。

第三，选择桂圆枸杞红枣泡水的时候，不去核会燥热，所以选择红枣去核，这样才不会燥热，这样也才能多饮用。对于觉得桂圆枸杞红枣味道淡的人，可以加上适量的蜂蜜，建议低温添加，不宜高温。

桂圆枸杞红枣这三者对于人体都是有一定好处的，但饮用上还是需要注意一些禁忌的事情。如燥热湿热火旺的人，是不能直接饮用红枣太多，这容易造成上火。