Question

为什么有些男人肌肉看起来不明显，力气却会很大？

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Answer 1

在我们的日常生活中，力量是一个词。如果要认真讨论一个人的实力，用“实力”这个词是不严谨不准确的。比如你的前男友可以帮你搬重物来回一个小时，你的现任男友不行，但是他一次可以搬50公斤的重物，你的前男友也不行。所以告诉我，现任男友强还是前任男友强？所以对肌肉的评价至少可以涉及三个指标，即肌肉力量、肌肉耐力和肌肉围度。

所谓的生死肌，只是一个区分运动时效率高低的肌肉的民间叫法。众所周知，力量的产生来自于肌肉纤维的收缩。人体内的肌纤维数量是固定的，肌纤维的强度取决于肌肉的截面积(体积)。肌肉纤维越强，肌肉收缩的力量就越大。肌肉纤维的收缩依赖于神经系统的动员。假设你的一块肌肉里有50根肌纤维。训练前，你的神经只能调动其中的20个。

经过一段时间的力量提升训练，可以调动30。对比之后，你会发现肌肉体积变化不大，但能举起的重量却增加了，肌肉力量显示了它能承载多少重量。在生活中，如果有一个能拖着巨轮的男人，我们一定会承认他很强。但同时，我们也可能忽略了他的耐力水平，因为他可能只拖过一次这个大轮胎。肌肉力量越大，肌肉围度越大，这是基本规律。

所以，想要增肌的健身者，有一个基本的训练知识:想要有大的肌肉围度，就必须增加大的体重。在我们的日常生活中，经常可以看到一些肌肉小的人往往力量很大，而一些肌肉巨大的健美运动员，力量并不比普通人低，但他能举起的重量远没有他的体型那么震撼。有些读者可能会经常疑惑，肌肉不是越大力量越大吗？不，肌肉和力量之间不是那么简单的线性关系，力量受更多因素的影响。

Answer 2

因为他们拥有很多的天生肌纤维，即使没有很明显的肌肉，也并不会影响他们手臂的力量，会让他们在力气方面有着很突出的表现。

Answer 3

这和肌肉的密度是有关系的，并不是肌肉越大的人力气越大，和一个人的运动方式也是有着直接关系的。

Answer 4

说明这男人经常干苦力活，或者是肌肉的耐力水平非常的高，经常性的会锻炼都会出现这种情况的。