身高168体重104斤算胖嘛(女生刚19岁)?

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liaozs2002

2022-06-17
知道答主
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肯定是不算胖的,这种体重明显是不需要减肥的非常健康的体重。千万不要将注意力过多的放在数字上,自然的体态才是最重要的,毕竟硬要减肥的话,心态上会出现很大的转变,尤其是本来算比较瘦的,会很难减下来,导致巨大的压力,这样往往就得不偿失了。

重要的是要维持住现在这样的比较健康的体态,千万不能暴饮暴食,如果实在想要更瘦一点,一定要以运动的方式减,不可以节食,尤其是刚刚19岁,减不减肥还没有那么重要的时候,一定要多注意健康。

生管的栖息地
2022-06-17 · 生产管理相关经验分享
生管的栖息地
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一点不胖

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东北黑吉辽
2022-06-17 · TA获得超过670个赞
知道小有建树答主
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身高168体重104斤,不算胖,但是你刚19岁,如果不加控制,可能会越来越胖。要加强运动,控制饮食,定下一个红线,严格维持这一标准。
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djbwxujbudi
2022-06-17
知道答主
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当然不算了,(身高-100)×0.85×2=标准体重。小姐姐挺瘦的呀,不要听别人乱说你胖,每个女孩子都是小仙女哦,要保持健康哦
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睢鸠秀隽0Hj
2022-08-27 · 贡献了超过273个回答
知道答主
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一个女孩的身高是168,体重是104斤。严格的计算方法是:身高(CM)-110=体重(kg)。如果女孩通常很瘦,如果你放松,它会小于这个值,身高(CM)-105=体重(kg)是可以的。两个公式得到的值是标准体重。因此,你问的女孩应该很瘦
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