为什么宝宝睡觉特别爱出汗，仅仅因为缺钙么？
宝宝睡觉爱出汗，一般分为生理性原因和病理性原因，可能是房间的温度过高，宝宝的身体机能发育不够完全，只能通过头部散热。还有一种可能，就是宝宝发烧感冒，在物理退热的过程中，宝宝的头部和手部，都会比较多汗水，这是基本的正常反应。
宝宝头部爱出汗，不一定就是缺钙，也有可能宝宝身体不适，哭闹不止带来的汗水，宝妈们要密切关注，才能找到原因。
季节的不同，宝宝的爱出汗也是正常反应
在炎热的夏季，作为成年人都会大汗淋漓，更何况是婴幼儿，他们处在身体发育过程中，需要补充能量，以及新陈代谢，都会出汗。所以在夏天，宝宝睡觉爱出汗，宝妈们要关注是不是房间温度过高，需要及时降温，避免宝宝或许炎热，以至于身体不适。夏季温度较高，宝妈们可以减少宝宝的衣物，换上比较薄的睡袋，有助于宝宝更好睡眠。如果是冬天，宝宝睡觉满头大汗，就要观察是不是宝宝的棉被过厚，及时给宝宝散热。
宝宝汗腺不够发达，头部散热是基本的一种方式
一岁一下的宝宝，身体的各个部位都在逐步的发育，包括宝宝的汗腺功能，都是一个成长的过程。在宝宝不断发育的过程，宝宝只能通过头部来散热，因此宝宝头部汗多也是正常现象。毕竟，宝宝其他方面的机能还没有完全的发育，身体的大运动和基本的新陈代谢，都需要散热，头部自然而然就汗多。
缺钙的基本反应，远不止是出汗多这一个反应
当发现宝宝睡觉出汗多，宝妈们第一反应就是可能缺钙。这是基本的思路，但要明确的是，宝宝缺钙不仅仅会出汗多，还会容易夜晚惊醒，甚至哭闹不止，睡眠比较差，这都是缺钙的现象。最正确的选择。就是带着宝宝前往医院就诊，及时检查是否缺钙，并且按时补钙。补钙的方法，除了每天按需给予宝宝维生素D的补充，还需要保证每日晒一个小时的太阳，不仅维生素D的合成，进而促进钙的吸收。
宝宝感冒的情况下，出汗散热是一种基本现象
宝宝月龄比较小，一旦感冒发烧，如果温度没有超过38.5度，医生一般都会建议物理降温，毕竟宝宝的肠胃发育不完善，尽量不使用药物治疗。在物理退烧的过程中，宝宝会大量的出汗，通过汗水带走身体的热量，逐步将体温降至正常。所以，当宝宝感冒的情况下，睡觉头部出汗多是在退烧，宝妈们只需要及时更换汗湿的衣物即可。
宝宝的每个细节，都让妈妈们担忧，睡觉的爱出汗，既要考虑是不是缺钙，又要注意及时调整房间的温度，照顾好每个细节，才能给宝宝最舒适的成长环境。
细心照顾才会让宝宝更健康的成长，避免感染病毒或者腹泻引发的哭闹，同样也会出汗不止，面对牙牙学语的小宝宝，我们要通过多方面的细节来判断，最大程度的安抚，给予宝宝最准确的治疗，才是对宝宝最好的照顾。
有一种可能是因为低血糖所引起，也容易出汗。因为进食过少造成缺乏能量，出现低血糖，表现为容易出汗的症状。是不是存在甲状腺功能低落的现象，需要查甲状腺功能。还有是不是有甲减，如果有甲减需要补充甲状腺素来改善症状，不然会影响大脑的智能发育。
佝偻症：由于长期缺乏维生素D和钙导致的骨骼方面的疾病，表现为经常出虚汗，同时睡眠不安或者经常夜醒，可能还会有方颅、枕秃、鸡胸等问题。需要给孩子补充维生素AD和钙元素，选择儿童专用制剂最佳。同时需要多晒太阳，促进体内维生素D的合成。
身体虚弱，抵抗力低下：儿童的抵抗力本来不如成人高，会随着年龄增长而增强，可以通过增强营养，坚持运动并保证睡眠进行改善。如果孩子有挑食厌食情况，长期以往会造成营养不良而影响体质，可以适当补充锌元素和益生菌，调理肠胃，促进消化，改善偏食。
