脸上有雀斑觉得不好看，该怎么祛除？
有一些人脸上会出现很多雀斑，尤其是一定年龄段的女性，这是由于黑色素在皮肤表皮的堆积，有很多因素会斑造成的堆积，如内分泌失调，对于在工作中未能防止晒伤，除臭产品，遗传激素等，化妆不到位。雀斑会对人的外貌或精神状态产生很不好的影响，所以有必要去除脸上的雀斑。
保证良好的生活习惯。要想净化雀斑，必须养成良好的饮食习惯、生活习惯和良好的精神状态。在饮食方面，要保持清淡的饮食，尽量避免大吃大喝，以及吃辛辣带刺激性的食物，如在睡眠方面要尽量避免熬夜，因为正常的休息可以保持良好的心态，同时，最好支持运动，因为运动可以使人保持良好的心态，而如果有良好的心态，可以有效避免自己的情绪波动，从而使内分泌失调。
做好皮肤护理工作。每天做好皮肤护理工作对于防治雀斑是非常有效的，而对于脸上的雀斑，则需要做好补水工作，同时，需要在长斑的皮肤表面涂抹适量的具有缓解黑色素功能的产品。在选择产品时要极为慎重，既要注意产品的实际效果，又要注意产品的内在成分。最好选择温和无刺激性的祛斑护肤品，这样的话就不会对皮肤造成刺激。同时，也可以选择具有美白、保湿效果的护肤品，这样可以有效达到祛斑的目的。
注意防晒。虽然偶尔接触紫外线有补钙的作用，但也不能过度接触紫外线，否则容易引起面部斑点和色素沉着等。因此，做好防晒措施是去除雀斑的必要条件。
多吃水果。有一些水果可以帮助减少皮肤表面的黑色素沉积，如西红柿、猕猴桃、柠檬、樱桃番茄等等。因此，脸上有雀斑的人，建议在日常生活中多吃这类水果，会促进斑点的消除。值得注意的是，柠檬不宜在早上吃，因为它是感光性食物。如果在早上吃，会导致皮肤变黑，斑点加重。
做好卸妆工作。如果卸妆不到位，就会导致面部残留，对皮肤造成一定程度的伤害，会导致面部出现痘痘、雀斑等皮肤问题。因此，如果想要有效的去除雀斑，建议做好卸妆工作。
