Question

脑鸣怎么办

Answer 1

一 、做自己喜欢做的事情，或者忙起来，很多人应该都是白天很韶能感觉到声音，这个是我觉得最好的方式。
二、安静时候脑鸣会开始，尝试听自己的呼吸声音，滴滴的秒针走动声，主动摄取当下周围环境的声音，屏蔽内部声音（当然心要坚定）形成信息过滤，脑鸣声会变小。
三、不为难自己，只做自己就好。
四、相信脑鸣的人会变的敏感，要把关注点放到外界，不是自己内部。
五、听音乐可以屏蔽掉脑鸣，但是不要依赖音乐。当然晚上睡觉不要带耳机睡觉。、
六、保证睡眠时间和质量，事实证明脑鸣可以睡着的，不用吃安眠药。
七、最重要的心情保持愉快，享受感动，满足的情绪。
八、加强感觉自己身体其他感觉触觉，味觉等。
九、找到最合适自己和脑鸣共存的舒服方式。
十、多参加社会活动，找份工作，上课等。
十一、和你最好的朋友，亲人聊天。
十二、专注你喜欢的事情，一点一点去获得一些进展，希望大家能感受到生活的意义所带来的快乐。

最终恢复还是药靠大家自己，就是承认接受自己不完美和糟糕的生活环境，保持良好的生活习惯，最重要一点找到自己感兴趣的事情去做，让自己感受哪一种存在的意义，摆脱虚无和无聊的困境。

Answer 2

临床中较多患者经常有耳鸣的主诉，也有部分患者会感受到脑鸣，感受到声音不是从耳朵里传来，而是像从脑里传出叫做脑鸣。脑鸣的声音可以有多样，有的是高调声音、蝉鸣声音，吹风样、机器轰鸣的声音，甚至有的患者会感觉到像心跳搏动一样的声音，脑鸣患者也是应区别对待。年轻的患者无基础疾病发生脑鸣，要关注他是否有伴发焦虑、紧张、失眠，缺乏睡眠的情况，存在功能性脑鸣，需要给患者进行改善脑部循环的药物，同时也会指导调整生活和工作，多休息。
还有一种脑鸣为耳源性问题，觉得声音是从脑里发出，患者伴有听力减退，耳朵明显觉得有饱满和发闷的感觉，建议去耳鼻喉科就诊，排除耳鼻喉科的情况。大部分脑鸣为中老年人，要仔细询问患者有无脑动脉硬化的危险因素，检查有无血压高、血糖高和血脂增高的基础疾病，是慢性脑动脉供血不足表现的一部分，进行动脉硬化的相应治疗以及危险因素的防治，才能从根本上缓解脑鸣的情况。

Answer 3

脑鸣顾名思义脑袋响，鸣响的声音有很多，比如蝉鸣声，嗡嗡声，水流声，电流声，汽笛声等等，这几种声音比较常见，脑鸣伴随的表现比较多，引发的疾病也是比较严重，比如失眠，多梦易醒，入睡困难，记忆力下降，脑袋蒙蒙的，不清爽，比如口干口苦，胸闷气短，比如眩晕等等，严重的脑鸣案例会出现三高，脑梗等心脑血管疾病。
《滋肾生髓疗法》通过中医汤药口服将脑鸣的治疗分为三个阶段:
●第一阶段，升清降浊，宣通开窍，活血化瘀，疏通经络，促进血液循环，打通微循环。
●第二阶段，滋补肝肾，填精生髓,使肝气畅达，髓海充实则脑鸣减轻，心烦气躁情况逐渐消失。
●第三阶段，滋肾阴，补肾阳，益气养血，使精气调和，肾气充足，彻底解决脑鸣困扰。