Question

你在工作时因为什么事情哭过？

Answer 1

当时大学毕业，一个在银行工作的亲戚给我安排到了我们这一个某某电子有限公司上班，因为该公司与银行有贷款业务往来，因为专业问题去了工程部。是不是很多以为我走后门…其实不是

我当时自己投了简历，也被部门老大面试了，说是招助理工程师，其实就是干助理的工作。当时都让我等通知上班了，我爸告诉了我家亲戚，然后他给财务经理打了招呼，财务经理给人事主管说了我这个人，在人事主管心中我就是一个走后门的。

在我工作的一年内，在一次又一次涨薪中，我们办公室唯独没有我。后来公司高层动荡，董事长换了总经常和副总，新上任的总经理安插自己的人到各个部门，好多部门老大跳槽。我的老大也辞职了，跟人合伙成立公司，还带走了几个同事，我因为是女孩家又是本地，所以没走。我们部门一时间群龙无首，最牛逼的部门变成谁都可以捏捏。但是老大离职前在涨薪计划中提交了我的名字，但是我又被刷了，因为人事主管讨厌关系户，升职加薪无望，我选择了辞职，同事都替我打抱不平，回家委屈的大哭了一场。毕业工作一年，看了公司那些老油条学会不少职场的明争暗斗，老总的明升暗降，公司辞人的手段。也算是初入社会学习了不少经验。

Answer 2

在我们的认知中，都会觉得哭是软弱的表现，更何况是在职场中，不应该把自己脆弱的这面展现在领导面前。

但相信每个人，在刚进入职场时，面对太多的未知、太多的不适应、遭遇过一些从未设想过的经历……难免会有较大的心理压力。在这种工作、心理双重的压力下，控制不住自己的情绪也十分正常。


我第一次在职场哭，并不是在自己刚入职场时，而是在自己第一次升职时。当时自己刚升职，面临三个方面的困难：一方面，因为上一任是才入职没多久被劝退的，所以，没有任何实际的工作交接，很多工作要靠自己去熟悉；再则，且那天公司有很多特殊的情况，工作相较以往就更多一些；另一方面，当时有个下属辞职了，所以要暂时兼做他的工作。所以，那段时间工作压力特别大，基本每天都需要加班到很晚，周末也都到公司加班。

Answer 3

你在职场里，因为什么事哭过？
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匿名用户
没有因为工作直接哭，哭过两次是因工作引起的。

第一次是离开家乡坐上开往南方的火车，坐在车上眼泪止不住的流。想起母亲送别时强忍的眼泪，趁我不注意偷偷抹掉眼泪红红的眼眶，使我不敢看她的眼睛，生怕哇的一下哭出来，两人情绪崩溃。看着车外片片的绿田，渐远的城市，我知道我需要成长，需要能扛起责任的肩膀。

第二次是在南方的几个月不像自己想象中的那样顺利，工作中自己胆小谨慎，常因紧张犯错，不受领导重用，一直处于打酱油的角色。自己开始一直住在亲戚家，初次感受了寄人篱下的感觉，万家灯火无一盏为我而亮，像城市中的孤魂，随处飘荡，无人问津，也感受到了有间自己的房子多么重要。哭是发生在离开亲戚家坐在公交车上，回想自己近来工作状态，混日子的大半年让我无能为力，自己在这个城市弱的像蝼蚁，又如何回报对我有恩的人，在这个陌生城市的无助深深刺痛了柔弱的内心，又不争气的默默流泪。

回去工作的火车上记下自己不到一年迷茫的工作经历。

Answer 4

我感觉我们是遭受了职场PUA，领导全盘否定，自己总是反思，慢慢的底线变得越来越低，明明很过分的事却也能接受，还要反思是不是自己的错，这样的日子我整整过了3年，整个人的能力和思维都退化很多，情绪变得非常暴躁，最后在怀孕后终于忍受不住了，果断离职，感觉瞬间活过来了。

如果你还是犹豫，建议你只考虑2个问题，一是钱有没有到位，如果钱到位那就继续干下去，没有钱立马换新工作。二是在这里能不能让你的能力得到提升,我说的能力提升是指有厉害的人带着你做，不是说这个行业有前景或者给你的工作美其名曰能锻炼你、能者多劳这种，必须是有师傅带着你做，你能在他身上学到很多，那么可以暂时忽略钱和工作中的不愉快继续做下去。千万不要抱有“啊，我先干着，利用下班时间多学习充实自己，等到自己能力上来了再换工作”或者是“在工作当中提升自己的能力”这样的想法，我们都是普通人，我们的心理承受能力都是有限的，试问经过白天难受又痛苦的工作可能晚上还要加班，哪还有心情和体力去提升自己呢，如果有的话也不会在这里提问了。环境对人的影响真的非常大，所以必须正视自己真正的想法，要换早点换，去到其他的公司一样可以提升自己能力，同样是工作为什么不去一个让自己开心一点的公司呢。

Answer 5

1、情绪失控前请冷静三十秒。
受到委屈，心中难以抑制的情绪失控，这时候努力使自己平静下来，先咬牙平静30秒，与其做无用功的情绪崩塌，不如冷静寻找解决方式，减少自己的损失，才是最理智的行为。
2、寻找原因，对症下药。
受到委屈一点有原因，自己找到真正的原因并纠正，比什么都重要。如果是工作没做好，那就调整自己的工作方式；如果被同事排挤，那就看看自己是哪些方面没做到位，改良人际；如果是升职总是没有机会，那就必须看看是不是和上司没有达成一致的目标。
3、主动沟通。
受到委屈，虽说要克制情绪，但也要主动去沟通，多和上司汇报，工作中遇到的问题主动解决了，才能消除彼此心中的误会，才能促进关系发展。同时也是让上司知道你心中的想法，给你一定的支持和帮助，也能更加信任你。
4、给自己减压。
受到委屈，内心困惑无法排解，要给自己一个排泄的出路，可以是运动，可以是旅行，可以借助各种减压的工具，也可以找亲人朋友倾诉，让他们给你建议，排解心中困惑。
5、心理建设，自我激励。
受到委屈之后，给自己重塑信心是必不可少的，不要因为一次的不快就让自己消沉下去，做好心理建设，给自己多一些鼓励，少一些脆弱的玻璃心。