Question

如何改善孩子的注意力

Answer 1

孩子注意力不集中坏处是非常多的，最直接的就是学习成绩上不去，怎样提高孩子的注意力。
方法/步骤
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营造安静的环境。安静的环境对集中注意力有些非常大的帮助，我们特别容易受环境的影响而转移注意力。所以家长要尽量排除一些可能干扰孩子集中注意力的外界因素。

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多跟孩子互动。不要以为让孩子集中注意力就是孩子自己的事情，家长出出主意就完事了，家长也要参与进去，跟孩子一起，最好做一些小比赛什么的。让孩子充满干劲。

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做一些提高注意力的练习。后天的培养对提高孩子的注意力也有很大的帮助。家长可以让孩子做一些相关的练习，比如说规定孩子一定时间以内背下一首诗，然后给孩子一些奖励等等。

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多夸奖孩子提高孩子的积极性。孩子做的好就要好好夸夸，自己家的孩子不夸夸谁呀，不要把爱只放在心里，很多时候说出来效果会很不错。你的夸奖非常容易被孩子当做动力。

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让孩子养成良好的生活作息习惯。良好的作息习惯对孩子集中注意力是有影响的。要是你的孩子不爱吃饭，每天用不了多久就会饿了，到时候哪有什么心思去集中注意力呢。

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给孩子安排合理的实施计划。孩子还小，很多事做起来杂乱无章没有计划性，往往会事倍功半，这时候家长就要帮孩子做好计划，让孩子的目标有计划可行有计划可依，能够有较好的效果。

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不要过份苛求孩子。集中注意力也不是一下子就可以做到的，家长不要心急，慢慢来。不要对孩子期望过高，给孩子太大的心理压力。注意力不集中行为治疗：主要是训练儿童采用合适的认知活动，改善注意力，克服分心；其次是通过特定训练程序，减少儿童过多活动并纠正不良行为。
意见建议：应及时带孩子到专科医院和机构就诊，对孩子进行评估，诊断，这样就能早期发现和注意力缺陷相关的病症并提供正确地治疗，以避免孩子发生学习困难。