有胃病的人吃什么最养胃

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烟靖易94
2022-07-21 · 超过59用户采纳过TA的回答
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养胃的食物有很多,主要包括清淡易消化的食物、保护胃黏膜的食物。比如馒头、面条等碱性的食物能够在一定程度上中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激,从而起到养胃的作用。新鲜的蔬菜水果能够促进胃肠蠕动,帮助消化,也能起到护胃的作用。

1.清淡食品

胃承担着消化和吸收每日摄入食物的重要责任,长期受到刺激性食物的影响,会导致胃粘膜变得脆弱,易发生胃部疾患。少油、少盐、少糖的清淡食品能够使胃粘膜得到充分的休息,促进胃粘膜的自我修复,加速胃部炎症反应的消退,从而达到养胃护胃的目的。

2.易消化的食物

小米粥、米粥、米糊等易消化的流质或半流质食物,能够减轻胃肠道负担,减少消化吸收的压力,促进人体快速消化和吸收食物中的营养物质,不仅可以增强人体的免疫力,还有助于养胃护胃。

3.保护胃黏膜的食物

蜂蜜水、山药粥、南瓜羹等食物具有一定的保护胃黏膜、促进粘膜修复的作用,常吃此类食物对于受损的胃粘膜自我修复有好处,长期食用可以起到养胃的作用。

4.碱性食物

胃部出现炎症反应,大多是由于胃酸分泌异常、胃粘膜受到酸性物质腐蚀和刺激引起的,因此,常吃馒头、面条、面片汤等碱性食物,有助于中和胃酸,起到养胃护胃的目的。

5.新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素、氨基酸和矿物质,有助于补充人体所需要的营养成分,增强人体免疫力。此外,新鲜蔬菜水果中通常还含有大量的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化和吸收,加速新陈代谢,从而起到养胃的作用。一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时患者也可以通过铝碳酸镁片、伊托必利片等药物进行养胃。具体如下:1、南瓜:南瓜是一种温性的食物,通常含有丰富的果胶和多种维生素。食用后,可以保护胃黏膜、帮助消化等作用。2、小米粥:小米粥具有温胃、滋补胃、助消化的功效。食用后有利于肠道消化。3、酸奶:酸奶具有调整胃肠道菌群的作用,通常易于吸收和消化。4、铝碳酸镁片:铝酸镁片能中和胃酸,保护胃黏膜,这种药应该在医生的指导下服用。5、伊托必利片:伊托必利片是一种增强胃肠动力的药物。一般能显著增强胃和十二指肠的运动,增加胃肠道的蠕动和收缩,改善胃和十二指肠的功能,在服用药物时应在医生的指导下进行服用。
匿名用户
2022-08-18
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患有胃部疾患的人尽量要多吃一些比较容易消化的食物。首先,脾胃虚弱的,我们会考虑吃小米粥或者大米粥,小米粥、大米粥是最容易养胃的,也最容易消化,比面条,馒头,包子之类的容易消化。所以会在一些手术后或者是大病后脾胃虚弱的患者里头,首先会用小米粥和大米粥去进行养胃。但是有长期胃病的人,我们也不可能光吃粥,所以我们也会吃一些养胃的食物。比如说像大枣,可以间断服用,有补气血的作用,但最主要的是他有健脾的作用。还有我们可以做一些健脾益气的汤类,比如说可以用黄芪、党参、白术去炖鸡,进行喝汤,这样的话也可以进行养胃。另外,我们也有一部分患者脾胃不好的,可以间断吃一些猪肚,猪肚腩,也可以用黄芪,党参去炖。这样的也有利于这个以形补形,有健脾胃的作用。
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蒻熙Amy
2023-03-06 · TA获得超过947个赞
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有胃病养胃的食物:

一、米类:梗米,又名大米,补中益气,健脾和胃,除烦止渴,止泻止痢。性平、味甘,入脾胃经。玉米,其食疗保健作用为众多食物所不及,玉米性味甘平,入脾胃经,有健脾和胃之功效。

二、菌类:蘑菇甘平,入胃、肺经,有健脾开胃的功效,治疗消化不良;香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良;银耳甘平,入胃、大肠经,有滋补生津,润肺养胃的功效。

三、蔬菜类:甘蓝、辣椒、番茄、白菜等均有治疗消化不良,健脾胃的功效。

四、肉类:牛肚有补脾胃,强筋骨的功效;羊肉甘温,入脾胃经,温中暖下,主治腹痛,反胃;鹅肉甘、平、咸,具有治疗脾胃虚弱,中气不足,疲倦乏力,少食的功效;原鸡肉是强壮筋骨,开胃的好食材。

五、调料类:如大蒜、姜、花椒、桂皮、茴香等均有暖胃,温中驱寒,治疗胃脘冷痛的功效。
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晁向蓉
2015-11-24 · TA获得超过195个赞
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  一、最重要的,养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

  二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

  三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
平心静养——胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
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