为什么30-40岁的人，普遍会陷入焦虑？
2021年1月7日，我发一条朋友圈，“今年冬天远比我预想的要冷得多，35年来最冷的一天，也许会是我，一生中最冷的一天，更有可能不会。”
写下这段文字的时候，我节选了一段，鬼脚七老师《人生处处是修行》中的一段话：当我们有“这些事为什么会发生在我身上”的想法时，试着把这个想法变成”发生在身上的这些事是想要教会我什么“，逆境是最好的老师。
这个朋友圈，是我入职这个公司近10年来，发的第一个跟工作无关的朋友圈。
是的，我遭遇了中年危机，因为业绩不佳，公司将我降职了，减少的还有我的薪水和待遇，增加的就只有我日益严重的焦虑。
我为什么会走到这个地步，是努力得不够，是运气太差，还是路走错了，方向走错了，我开始反思，我开始思考。
我今年35岁，一直也算是顺风顺水，父母都有工作，我也没有遭受过太大的挫折，就如同千万个普通家庭一样，我的父母对我的期望，也是好好学习，上个好大学，毕业之后找个好工作，找个女孩子结婚，安安稳稳的过一辈子。
这么多年来，我也是这么做的，从小学开始，学习成绩不算差，也不算好，与同学、朋友、老师相处也很好。大学毕业之后，考了几年公务员，没有考上，就面试进了一家地方国有企业。
这一干就是10年，今年算是整整第10个年头。这10年我都没有考虑过，或者说没有认真考虑过，这么走的路对不对，能不能走远。
今年我开始正视了这个问题，我为什么会选择这条路？
我仔细地思考了一段时间，感觉这三点关系最大。
第一，家庭的原因，我是一个北方家庭，父母的独子，因此父母对我最大的期望，就是平平安安、健 健康 康、安安稳稳工作一辈子，他们2个人现在也退休了，他们的一生就是这么过来的，认为我也可以。
第二，周围的环境，周边的朋友，还有亲人，都认为有一份稳定的工作，要靠谱的多，越稳定越靠谱。如果一个人整日没有稳定的工作，那么他就是一个混子，一个无业游民，哪怕他有其他收入，其他人也会说，他这个钱，今天有，明天无的，不是个办法。
第三，我个人的原因，我就是一个普通人，没有什么过人的胆识，没有什么长远的眼光，短视而且缺乏安全感。认为守着一个铁饭碗，就能过好一辈子。同时，感觉除了考公务员，事业编，或者到企业打工，不知道自己还能做什么，害怕自己什么做不成。
那么这条路到底能不能走通，能不能走得远。
我上班10年了，这些年随着结婚生子，花销越来越大，但工资的涨幅并不大，如果没有父母的补贴，差不多是入不敷出，到现在存款不超过5位数。
十年中，有3年是挂职，我在其他地方工作，2013年正式回来入职，2015年提一级，2018年提了一级，到了2021年，我被降职，降到入职时的级别。随着年龄的增长，级别提升和工资提升的机会越来越少，而我跳槽的勇气也越来越小。
这些年来，除了工作，就是陪陪家人，一家人的支出，也都是在正常的范围，我已经很努力，但是我今年却遭遇了降职，那么明天是不是就会遭遇劝退和解职，这不是可能，这是必然。
我该怎么办，我想让家人过得好一点，孩子的学校好一点，将来的起点能高一点。
我陷入了严重的焦虑。
尝试破局，努力向前搏一搏
我想了很多，这个时间节点，不是一个找工作的好时机，我的状态也不是一个找工作的最佳状态，我没有办法，还得继续在这个公司坚持着，努力着，等待机会。
我没有什么过人的长处，也没有什么丰富的人脉，好在比较喜欢写点东西，虽然写得不好，但起码是一条路子，我开始尝试破局，如果能坚持下了，我也许会有不一样的将来。
这段话写出来，更多的是写给我自己，因为这些文字写出来，我的心里能好受些，能缓解我的焦虑。
同时，也是给自己最后一个念想，一个努力的机会，试一试，能不能靠自己养活自己，能在将来的某一天，不用在去企业遭受煎熬，等待裁决。
2021年，庚子鼠年，岁末自勉。
您好，看到这里，我非常感谢您，这篇内容您读了下来，给我了莫大的鼓励，谢谢。
