Question

跆拳道勾踢腿法动作要领

Answer 1

　　勾踢是跆拳道中比较特殊的一种非标准腿法，根据旋转角度不同会产生不同度数的勾踢动作。由于其攻击方式的不同，会出其不意的攻击到对手，给对手造成伤害。下面是我整理的跆拳道腿法之勾踢动作要领，欢迎阅读。

　 　跆拳道腿法之勾踢视频

　　跆拳道勾踢腿法动作要领:

　　一、三七步准备姿势。

　　二、右腿膝盖弯曲向左抬起至腰部高度，脚尖勾起。同时左脚以前脚掌为中心，脚后跟轻抬，向前转180°。

　　三、动作不停，右腿迅速向左前方45°方向伸出，脚尖勾起，脚尖向下，脚后跟用力，膝盖伸直，上身与大腿角度120°左右。

　　四、大腿迅速向后摆，上身立起，左肩向后，右肩不动，迅速把身体与大腿的角度打开。

　　五、在脚后跟即将攻击到目标的时候，膝盖迅速勾起，全身的力量迅速集中到脚后跟。

　　六、收腿，回到准备姿势。