bmi指数在多少为正常呢,bmi指数是多少为正常
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1.一般BMI的正常值在20至25之间。
2.BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。
3.体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。
4.如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7)＝24。
5.结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。
6.但BMI过低也不好，同样和广泛的疾病死亡风险上升相关。
7.扩展资料BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。
8.运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。
9.所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。
10.当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。
11.随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。
12.此外，BMI对孕妇也不适用。
13.脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。
14.因此，最好把BMI和其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。
2.BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。
3.体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。
4.如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7)＝24。
5.结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。
6.但BMI过低也不好，同样和广泛的疾病死亡风险上升相关。
7.扩展资料BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。
8.运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。
9.所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。
10.当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。
11.随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。
12.此外，BMI对孕妇也不适用。
13.脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。
14.因此，最好把BMI和其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。
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