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因为长期坐姿不正确(如长期低头伏案工作等)、睡姿不良、颈椎劳累缺少活动。
在生理上,颈椎的中段有一向前凸出的弧度,在医学上把它称为颈椎的生理曲度。通过颈椎X线片可以看到,沿着各个颈椎椎体后缘成一连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻重力的震荡,防止脊髓和大脑的损伤。
扩展资料
主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)、颈部疼痛不适等等,更严重的时候会出现头晕,眼花,恶心,走路眩晕等等症状,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊。
治疗生理曲度变直的方法很多,但大致可分为非手术和手术疗法两大类。目前,多采用非手术疗法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好疗效,且花费少,痛苦小。只有少数患者,神经、血管、脊髓受压症状进行性加重,或反复发作,严重影响工作、生活,才需手术治疗。
预防措施
1.积极预防
及早、彻底治疗颈肩背软组织损伤。阅读颈椎病相关书籍,掌握科学的防治手段,保持乐观精神,积极配合医生治疗。
2.养成良好生活习惯
注意颈肩部保暖,避免头颈负重,避免过度疲劳。长期伏案工作者,应注意变换姿势,加强颈肩部肌肉锻炼,增强肌力及肌肉协调性。避免肌肉劳损,避免低枕睡眠的习惯。
注意事项
颈椎生理曲度变直是颈椎退变的开始,是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机,通过改变不良坐卧姿势,加强功能锻炼,还有恢复的可能。
在生理上,颈椎的中段有一向前凸出的弧度,在医学上把它称为颈椎的生理曲度。通过颈椎X线片可以看到,沿着各个颈椎椎体后缘成一连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻重力的震荡,防止脊髓和大脑的损伤。
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主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有些人可能不会出现任何症状,有些人可能会因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)、颈部疼痛不适等等,更严重的时候会出现头晕,眼花,恶心,走路眩晕等等症状,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊。
治疗生理曲度变直的方法很多,但大致可分为非手术和手术疗法两大类。目前,多采用非手术疗法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好疗效,且花费少,痛苦小。只有少数患者,神经、血管、脊髓受压症状进行性加重,或反复发作,严重影响工作、生活,才需手术治疗。
预防措施
1.积极预防
及早、彻底治疗颈肩背软组织损伤。阅读颈椎病相关书籍,掌握科学的防治手段,保持乐观精神,积极配合医生治疗。
2.养成良好生活习惯
注意颈肩部保暖,避免头颈负重,避免过度疲劳。长期伏案工作者,应注意变换姿势,加强颈肩部肌肉锻炼,增强肌力及肌肉协调性。避免肌肉劳损,避免低枕睡眠的习惯。
注意事项
颈椎生理曲度变直是颈椎退变的开始,是颈椎病的最初阶段,也是治疗最为有利的时机,通过改变不良坐卧姿势,加强功能锻炼,还有恢复的可能。
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