头发爱出油还脱发怎么办?

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非典型绿豆
2022-05-06 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道答主
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1、饮食和生活作息要规律。避免长时间使用辛辣刺激、油腻、高脂高热量的食物,保证有充足的睡眠,每天应不少于8小时,积极参加体育锻炼,加强身体免疫力。
?????2、控制洗头的频率。如果是已经习惯天天洗头的话,要慢慢改掉这个坏习惯,而且也不用只要一洗头就少不了洗发水、护发素,可视情况减少使用量,甚至可以用清水冲洗,这样不仅能使头发及头皮上的污渍得到清洗的同时,又不会加重头皮的负担,减少油脂分泌。
?????3、头发的清洁必须到位。要经常保持头发的清爽,而且洗头的方式要正确,洗头应该使用适宜温度的温水,而且清洗过程中要避免用力的搔抓头发,因为这样会加速皮脂腺分泌,大大增加出油量,加重掉发情况。
?????4、更换正确的适合自己的洗发。如果头发爱出油的话,最好避开含硅油成分的洗发水,而选择控油清爽的洗发水,推荐大家使用秋济本草防脱洗发水+秋济本草育发液,它里面成份温和不刺激,富含多种天然的植萃精华有效成分,调节水油平衡,温和修养头皮发质,深度焕发活根,用纯天然的方式,从根源改善头皮问题。
头发出油掉发是普遍存在而且不可避免的问题,如果当我们出现油头掉发时,应保持平和的心态,积极对症治疗,相信问题就会迎刃而解。
匿名用户
2022-07-14
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饮食和生活作息要规律。避免长时间使用辛辣刺激、油腻、高脂高热量的食物,保证有充足的睡眠,每天应不少于8小时,积极参加体育锻炼,加强身体免疫力。
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相帝辨证护肤
2022-05-05 · TA获得超过134个赞
知道小有建树答主
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出油和脱发背后是同一个原因。但不同的人,原因可能又不一样。所以还需要具体辨证,找到原因,再针对性采取解决方案。时间不长,相对还好一点,时间长,解决的时间也要长一些。
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来去万年春e
2022-05-05
知道答主
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少吃盐,多喝水。用控油洗发水
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弯灰员e
2022-05-05
知道答主
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平常多喝水,吃清淡,不要重口味的,头发油脱发反应了你的身体状况,望采纳
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