Question

1岁宝宝能喝酸奶了吗？有哪些要注意的？

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Answer 1

一般来讲一岁的宝宝是可以喝酸奶的。
因为酸奶里面含有多种益生菌，是经过发酵以后的奶，对胃肠道的保护作用还是比较好的，尤其是对于小宝宝出现便秘或者腹胀，喝酸奶是有帮助的，也有缓解的作用。
但是给小宝宝喝酸奶的时候要注意每天喝酸奶的量不宜过多，一般来说不要超过100mL。因为酸奶的pH值比较低，饮用过多反而会影响孩子的胃肠道黏膜，甚至出现腹泻等等情况。

Answer 2

目前，中国建议岁以上儿童喝酸奶，世界上建议9个月以上儿童喝酸奶。因此，对于一岁以上的儿童，他们的胃肠道发育相对成熟，所以他们可以尝试为他们喝酸奶。但是在选择酸奶时，我们应该适当注意购买。酸奶主要是指酸奶，由新鲜牛奶与活性乳酸菌发酵制成。它不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中将牛奶中的乳糖和蛋白质分解成小分子（如半乳糖），更容易消化和吸收。

脂肪含量也比牛奶高2倍。对于喝牛奶后容易腹泻的婴儿，喝酸奶后不容易出现腹胀、气虚或腹泻；由于酸奶中添加了活性乳酸菌，肠道中的有益菌会增殖，抑制腐败菌的繁殖和功能，从而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少腹泻和便秘的发生。断奶期是婴儿从液体食物转变为固体食物的特殊时期。酸奶是一种半固体食品。喝酸奶比喝牛奶有更强的饱腹感，适合引导婴儿从液体食物过渡到固体食物。婴儿生长迅速，需要更多的营养，但他们的胃容量小，所以他们应该选择营养和能量密度高的食物。酸奶符合这个条件。它含有20多种营养素，与母乳非常相似，易于消化。特别适合消化系统不成熟的婴儿。

目前，市场上有很多种酸奶，如酸奶、发酵乳、一些原味或风味发酵乳、风味酸奶等。为孩子们购物时，我们应该特别注意。首先看看酸奶的配料表。配料表越简单，可能就越好。有些酸奶只含有牛奶和细菌，这相对更好。如果它的成分列表包含很多成分，这意味着它可能含有更多的食品添加剂，这对儿童可能不是特别安全。酸奶中通常含有大量的糖，以调和味道，所以这对幼儿的口味不是特别好，包括牙齿等。因此，在购买酸奶时，尽量购买成分少、糖少、食品添加剂少的酸奶，以及相对更适合儿童的纯酸奶。当然，如果你在家为你的孩子做酸奶，这也是可能的，而且相对安全。

Answer 3

可以喝酸奶；但是要注意不能喝太多，因为酸奶具有促进胃酸分泌的作用，如果过量会使宝宝因为胃酸过量而导致身体出现不舒服。

Answer 4

我认为是可以的，此时宝宝的肠道已经比较健全；要注意适量，要注意选择合适的时间，可以在饭后喝酸奶，可以搭配其他的蔬菜与水果。

Answer 5

可以，但是不要喝太多，要给宝宝喝一些热的酸奶，然后要及时的给宝宝喝水，避免腹泻。