Question

甲亢病应如何调整生活方式？

Answer 1

患有甲亢时通常可以通过以下方式进行调理：

1、控制饮食：患者要注意低碘饮食，避免海带、紫菜、海苔以及海鱼、海虾等高碘食物的摄入。若患者在家进食，则可以将食盐替换为无碘盐。甲亢属于高消耗疾病，所以患者在饮食中应注意增加蛋白质的入量，尽量多摄入奶制品、鸡蛋以及瘦肉；

2、注意休息：甲亢属于高消耗性疾病，所以患者应注意休息、避免熬夜。而甲亢较严重的患者应避免健身，以休息为主；

3、调整情绪：甲亢与情绪有关，若患者过于焦虑、紧张，则甲亢难以缓解；

4、保护眼睛：甲亢易导致突眼的发生，所以在日常调理中，患者需要注意保护眼睛。存在强光的情况下需要佩戴墨镜，并且避免长时间看电脑、手机。