皮肤暗黄怎么办? 生活小妙招
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其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要从根本上解决这种肤色不均匀的情况,有几个小妙招可供参考:
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!
2.多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。
3.多补充睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
每天的基本护肤要做好,也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时,回家一定要卸妆,而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁,都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液,每周可以做一两次美白面膜。
请采纳
1.多喝水
早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!
2.多摄取维他命C
维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。
3.多补充睡眠
睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
每天的基本护肤要做好,也是可以改善肤色不均匀。首先洁面一定要彻底和及时,回家一定要卸妆,而且要卸的很干净。洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁,都是可以改善肤色不均匀的。出门防晒工作一定要做好。每周应该有1到2次去角质。选择适合自己的爽肤水和乳液,每周可以做一两次美白面膜。
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用新鲜的柠檬泡茶喝美白又补水
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用酸奶加蜂蜜做面膜,涂在脸上,过15分后洗掉~长期美白嫩肤
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