“入睡难、易早醒”,这可能和几种疾病有关系,你知道都有什么吗?
“入睡难、易早醒”这可能和几种疾病有关系,你知道都有什么吗?
大家好,不少人来咨询“入睡难、易早醒”的问题,病友表示,一躺在床上就睡不着,起来就犯困,而且每次强迫自己入睡,大脑总会忍不住的去想很多事情,这种感觉呢非常痛苦。失眠的问题,原因其实很复杂,临床上如果很多人患有一些疾病,它也容易导致这个反复被失眠困扰,对健康极为不利。以下这四种疾病或是诱发失眠的一个祸根,我们来了解一下。
第一,就是脑神经衰弱。如果长时间的精神压力过大,大脑很容易产生紧张和亢奋的情绪,也会因为疲劳而变得虚弱,一些轻微的动静,就会刺激到它,而且一旦被吵醒,就很难再睡下去。
第二,就是抑郁症,患有抑郁症的人,早期表现是存在有情绪或者心境比较低落,高兴不起来,其中有50%的人首发症状呢就是失眠,因为这类患者,经常被焦虑的情绪所困扰,那这样容易刺激到大脑的神经,使得脑部神经无法放松,容易胡思乱想,从而导致失眠的现象。
第三,就是更年期综合征,步入更年期的女性,体内的雌激素分泌减少,神经系统容易变得紧张,加上身体一系列其他不适症状的出现,都会使神经系统变得更加紧张,从而引发失眠的发生。
第四,就是糖尿病患者长期处于高血糖的状态,植物神经会受到刺激,造成一系列的神经损伤和功能紊乱,很容易导致这些人呢出现焦虑、烦躁,出现睡不着觉的情况,那失眠对于我们的身体危害远远超过了我们的想象。在我国,每年因为失眠而猝死,心梗等问题出现的人不在少数,已成为我们健康的一个杀手。