如何克服拿到驾照后不敢上路的心理恐惧？
对于很多新手司机来说，刚拿到驾照就开始上路开车的时候，会感到一定的恐惧。其实这种心态是很正常的，毕竟真正上路开车和在驾校里考试是有很大不同的。但正所谓熟能生巧，对于熟悉的事物我们就不会感到恐惧了。下面我们来一起看看如何克服拿到驾照不敢上路的心理恐惧吧！
🚗熟悉车辆的各种操作
驾校的车和我们的私家车还是会有差别的，所以在真正上路开车之前，一定要提前熟悉车辆的基本功能，比如说：雨刷器的使用、空调、灯光等等。以防新手在关键时候不熟悉操作，而出现手忙脚乱的情况。在提前熟悉了这些操作后，遇到紧急情况才能灵活应对，也可以在一定程度上加强新手的信心。
🚗在老司机陪同下多练习
如果我们在自己上路开车时觉得害怕的话，可以叫上熟悉的老司机陪同。假如遇到一些突发状况，比如后面的车响喇叭、绿灯时车子熄火等等，老司机就能及时的指导我们，陪同几次，渐渐地了解了常见的突发情况，也就不会感到害怕了。
🚗尽量走熟悉的路线
恐惧也同样来源于陌生的环境，像新手刚开始开车，尽量选择走熟悉的路线可以大大降低恐惧感。在熟悉的路线上哪里有拍照、哪里有限速、哪里容易堵车心里就一清二楚了，而不熟悉的路线除了要分心看导航之外，也容易走错路或者错过路口导致心理压力。
🚗提升信心，克服恐惧
我们在上路开车时，肯定会碰到各种各样的情况，所以一定要做好充足的心理准备。但是不要太过焦虑，任何人都有碰到各种各样的情况，这是非常正常的。我们只需要在过程中渐渐提升自己的技术，克服内心的恐惧，反而能够提高我们的反应能力，增加自信心。
新手上路开车肯定是需要一定的适应过程的，这个过程不仅提升操作技术，也是提升自信心的阶段，上路时按照交通规则行驶，做好安全措施，渐渐的就可以熟练掌握驾驶方法啦。
北京千智道科技
2023-07-27 广告
开车对于我们很多大学生来说
都是一个很开心的事。有的人也因为对汽车的好奇心，让我们对开车产生了很大的兴趣。但是新手是需要克服上路的恐惧心理的。
为什么拿到驾照后不敢上路
许多原因是自己没有足够的驾驶经验，加上对交规的不熟悉，所以一开车上路就非常的紧张和胆怯。还有自己心里的担心受怕，用担心自己出错，自己有操作不当的时候。害怕撞到别人，又害怕别人撞到自己，或者怕开车碰到路边的障碍物，变得畏手畏脚的。
如何克服上路的恐惧心理
一：要具备的胆大，心细，脸皮厚
要对自己有信心。那么我们开车上路，不要在乎别人的眼光。自己开得慢怎么啦？我们在一条宽的道路上，尽量在右侧车辆行驶，行驶的时候啊，我们是只要控制好车速，太快了我们踩刹车就行。建议，在城区道路尽量把车速降低，在咱们都说20， 30都可以，这样是让新手先练习一下，咱们的车站，你首先得敢开在这种路上，你先克服了，管别人说你慢不慢，脸皮一定要厚。
二：请开车经验比较充足的朋友陪练
新手刚开始上路，别说信号灯和指示牌的那些柜子了，就连汽车上的各个按钮是干啥用的都不知道，甚至换了一辆车都不知道怎么启动。所以，第一次上路开车，我们应该找一位驾驶经验丰富的朋友和你一起上路。因为有人陪同，可以有效地消除自己的紧张感，还能得到一些朋友的知道，而且能更快速地熟悉道路上的交通规则。
三：遇到前面有斑马线，不要把脚搭在油门上
要把我们的脚放在咱们的刹车上。哪怕你平时在这种宽阔的道路上，车速已经够慢了，但是你刚开始起步，刚开始练习的时候，我也建议大家，把车子正常的速度行驶，二三十都可以，然后把我们的脚搭在咱们的刹车上，一旦前方有突发状况，我们就踩刹车，管它的，但是不要急踩，而是要做到严严地观察好前方发生的失误，
作为一名司机
开车要眼观六路，耳听八方，多观察自己车辆的左右，还有中央后视镜，多了解车辆后方的情况，还要注意自己车辆左右的情况，还有前方远一点的距离，这样才能做到防范于未然，就算遇到情况，我们也能第一时间去做出应对。
所以说
如果你有驾照，但是却不敢上路，不好自己一个人开车，就需要多去学习，多联系。熟能生巧才能熟悉这一切。
如何克服拿到驾照后不敢上路的心理恐惧
随着参加驾照的人越来越多，越来越多的人开始购买汽车，但是也出现了一些问题，比如有了驾照，可以开开心心的买了一辆车，可是心里还是很害怕，害怕路上会有很多的车，这可如何是好？不妨尝试一下这四个驾驶小窍门，让自己成为一个老手。🚗🚗
🚗🚗不要长时间占据快车道
初学者在开车的时候，往往会将车速控制得比较缓慢，但是在公路上，有些老司机，或者是有急事的人，会选择快速的高速和超速的路段，如果我们占用了快车道，那么就会出现交通堵塞，导致后面的车不停地鸣笛，这让我们很不舒服，所以，新手开车的时候，可以选择在中间开，也可以选择往右边开，但是要注意自己的方向，不要选择错误的车道。
🚗🚗驾校教学与实际情况有区别
接下来就是前一条了，大部分的初学者都不敢开车，主要是因为驾校的原因，因为他们并没有履行自己的职责，比如科目三的时候，一般都是先开车跑一公里，然后再来参加考试，但是现在，为了节省考试的时间，大部分的新手都会选择开车，这也是为什么很多初学者都不会开车的原因。
🚗🚗选择对路况
很多初学者在开车的时候都不敢上路，那是因为路上的人流量太大，而他们是个菜鸟，想要上路，却被一次又一次的推搡，所以，我们的第一个技能，就是找对路，尽量走远，但要克服路上的交通压力，养成开车的习惯，不能一上来就选拥堵的地方，也不能在大卡车横冲直撞的地方。
🚗🚗熟悉车身距离
很多初学者在开车的时候都不敢上路，那是因为路上的人流量太大，而他们是个菜鸟，想要上路，却被一次又一次的推搡，所以，我们的第一个技能，就是找对路，尽量走远，但要克服路上的交通压力，养成开车的习惯，不能一上来就选拥堵的地方，也不能在大卡车横冲直撞的地方。
这些技术可以让我们的驾驶技术得到提高，让我们在道路上更加的害怕，但是这并不意味着我们就是一个经验丰富的人，一个经验丰富的人，在遇到突发事件的时候，都会保持镇定，这是一个很好的经验，大家在开车的时候，一定要注意。
对于开车路上的恐惧，已经深入到了每个初学者的心中。作为一个资深的老司机，对于新手上路的恐惧心理实在是深有体会。要克服恐惧，就要知道恐惧从何而来，最耳熟能详的那句话就是“恐惧源于未知”，而我认为新手司机上路恐惧心理来自于两个方面：技术因素和心理因素。
🐾技术因素
✦喜欢急刹车
刚拿到驾照的新手，在上路的时候都会很紧张，尤其是在人多的地方，更是会突然踩刹车。许多追尾事件都是由于前面的车辆突然刹车，后面的车辆没有及时做出反应造成的。更严重的是把刹车当油门踩，一脚油门踩到底，这是何等的恐怖，很多车祸都是因为这一脚而导致的。
✦不看后视镜，不打灯
一些新手在驾校学习的时候，教练告诉他们，在考试中必须要做出一个扭头观察方向的动作，不然考试不及格。当真正上路时，他只做了扭头的动作，并没有透过后视镜来观察周围的路况。
✦红灯起不了步
因为不操作的不熟悉，或者忘记松开手刹等原因，所以在等红灯的时候，很容易遇到熄火的问题。如果后面的人不停地按喇叭，就很容易着急，更容易产生失误了。
🐾心理因素
✦对事故的恐惧心理
第一次上路的人最害怕的就是发生车祸，但由于心态紧张，肌肉绷得过紧，两手僵硬握方向，力度不均匀，难免会向一侧斜着跑，就很容易就会发生车祸。
✦对天气的恐惧心理
有一些新手很怕遇到雨、雪、雾等恶劣天气，尤其是当路上结冰、下大雾的时候，他们会对天气产生恐惧心理，害怕发生车祸。
✦对交警的恐惧心理
很多新司机第一次上路，很害怕的遇到交警，有些人一看到交警就会产生恐惧心理，就会吓的手忙脚乱，生怕被交警给拦下来。
✦对路况的恐惧心理
很多新手在离开训练场到崎岖不平的道路开车时，或多或少会产生恐惧感。尤其是在行人和车辆混杂的地方，在闹市区、窄路、交叉路、拐角处，开车时就更困难了，稍有差池，就会酿成车祸。
那么该怎么战胜自己内心的恐惧，该做哪些准备呢？
🐾熟悉车辆的按钮
在正式上路之前，你要熟悉一下汽车的按键，比如雨刮器按钮的位置，该怎么除雾，这些东西的使用教练是不会教的，但是是你必须要掌握的。至于如何利用车灯，驾校的教练也说了，最最好再自己巩固一遍。提前知道这一点，可以在遇到紧急情况时，不至于手忙脚乱。
🐾开车前系安全带、开车常观察后视镜、停车切记拉手刹
在驾驶之前，系好安全带是很必要的。至于后视镜，我在学开车的时候就很不喜欢看后视镜，不过大家也都知道，后视镜可以帮助你看到后面的路况，这样才能更好的保证你的安全，所以一定要养成看后视镜的习惯。
🐾尝试性独自驾驶
可以先在路况平坦，人少的地方开始上路，不要每次都带着一个老司机，每个人的开车习惯都不一样，每个人都有自己的驾驶特点，他认为的加速和减速的时间，和你实际面对的情况并不一样，但他在你耳边说的话，却会让你的判断力变得更长，让你陷入危险之中。开车需要你亲自体验，反复锤炼，才能让你进步的更快。
🐾时刻保持冷静
不管在行驶的过程中遇到了什么问题，切记一定要保持冷静，害怕对你没有任何帮助，只会让你手忙脚乱，一连串的问题就会发生。一个冷静的头脑开车时是很重要的，这样你才会去思考接下来要怎么做，遇到问题才会迎刃而解。
结语：克服开车的恐惧心理，不是单纯靠心理指导就行的，还要有技术的提升附加心理辅导，再结合安全行车理念强化信心，按照不同阶段不同的目标，才可以真正克服，安全上路开车。
考完驾照不敢上路真是人间真实，本人就是一枚不敢开车星人，因为怕剐蹭和较大的车流量和人流量。但总是这么畏畏缩缩也不是办法，所以我也是从网上和身边会开车的人学到了以下几点：
新手要胆大心细，保持良好心态
首先就是要对自己有信心，不要焦虑和紧张，毕竟你是自己考过驾照的人，科三的时候也是独立上过路的。我们在上路的时候不要怕车流量多或者行人多就畏缩，老实靠右行车，不违反交通规则，不超车不炫技，一般来说都是没有问题的。一定要克服自己的心理障碍，要想我按照交通规则行驶的，我没问题，即便不幸出了问题也没有我的责任。行车过程中，牢记科一、科四的规范，记住教练的百般叮嘱，你就能轻松踏出第一步。
勤加练习
你可以找一条家附近人流量和车流量少的宽道，先慢慢锻炼。凡事都讲求循序渐进，你要先适应周边有车的情况，才能渐渐适应车多人多、路况复杂的道路。或者你实在一个人不敢开的话可以找一个陪同，有很长驾龄的人最好，因为他可以让你安心，并且告诉你如何处理行车中不当的行为。慢慢锻炼，假以时日你也会成为熟练的老司机。
在车上贴上实习或新手的标志
这是最直观的避免新手害怕的车流量问题的方法，因为当别人看到你的标志后，他就会对你的驾驶技术有初步的认知，自然也不会开车别你或者打喇叭催促你。在行车过程中还会给你预留出很大的操作空间以免出现紧急情况。另外当你开车出现小失误的时候，其他大部分的司机也会因为你是新手司机而选择宽容你，不给你增添心理压力。
开车是一项很重要的技能，希望您能够早起熟练，便利自己的出行。
