Question

拉肚子的时候，可以吃鸡蛋吗？

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Answer 1

拉肚子的时候，可以吃鸡蛋吗？鸡蛋营养丰富，如果不是因为鸡蛋过敏引起的腹泻，可以吃鸡蛋，但不能多吃。急、慢性腹泻患者，人体的消化系统运转不正常，消化酶的分泌减少，消化酶的活性也会下降，体内的脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢紊乱，可能需要暂时禁食。恢复饮食后应进食易消化、软而少渣、无刺激性的食物，少量多餐，以减轻胃肠道负担。避免食用易产生气体、刺激性强、富含膳食纤维的食物。补充热量和富含蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的食物。鸡蛋是高蛋白、高脂肪的食物。发生腹泻时，吃鸡蛋会增加肠道负担，可能导致腹泻加重。

建议腹泻时不要吃鸡蛋，还要排除腹泻是由鸡蛋过敏引起的。腹泻时，我们应首先排除是否由鸡蛋过敏引起。如果是的话，不建议患者继续吃鸡蛋。急性发病时有大便稀溏，胃肠蠕动过快，肠道功能较弱，而鸡蛋是高蛋白饮食，如果再吃鸡蛋容易加重肠道负担，一般建议暂时禁食，或吃质地软、易消化、无兴奋性的食物，禁食易产气、兴奋性强且富含膳食纤维的食物，少数多吃，以减轻胃部负担。如果是长期的慢性腹泻，可以吃少量的鸡蛋。烹调时建议采用蒸煮的方式，而不是煎炸。

腹泻可由多种因素引起，包括内在因素、感染性因素和非感染性因素。如果腹泻是由内在因素引起的，那么消化系统和免疫系统紊乱，导致腹泻。如果腹泻是由感染性因素引起的，那是因为胃肠道感染了细菌和病毒；如果不是感染性因素，那多半是由于饮食不当、气候变化或过敏所致。

鸡蛋中含有丰富的各种营养物质，含量也很高，如蛋白质，但在腹泻的时候，体内分泌的消化液会下降，所以对于高蛋白高脂肪的食物会难以消化，吸收营养的利用率也会下降，如果这时吃鸡蛋，甚至会使肠胃负担加重。因此，建议腹泻期间，尽量不要吃鸡蛋。

Answer 2

可以

Answer 3

可以

Answer 4

可以